孩子病了之饮食起居
如果恰好有两个孩子的感冒症状基本相同，医生给其开出的药方也完全一致，在这样的前提下他们各自回家了。回家后两个孩子的康复情况如何呢？可能一个孩子早早康复，而另一个孩子感冒迟迟不好，不得不再次来到医院。为什么出现这种情况？从这个假设的例子我们不难看出一点，那就是家庭护理对孩子病情的影响。毕教授认为，有时候恰当的护理甚至比吃药还管用。
孩子患了感冒，家长要让其多休息、多饮水。多饮水有利于促进体内毒素的排泄。提倡饮食清淡、易于消化，多给孩子吃点水果、蔬菜，喝点稀饭、面条等有助于消化的食物。不要吃太油腻的东西，也不要一次吃得过饱。孩子因为感冒发烧不爱吃东西是正常现象，家长不应该强迫。有的家长眼看着孩子不吃饭心里很着急，觉得孩子身体那么虚弱，老这样不吃饭怎么行啊。其实，孩子患感冒期间饿一点总比饱一顿对病情更有利。专家指出，如果孩子患病期间吃的数量太多，营养太丰盛，油腻太多的话，可能成为导致孩子康复时间延长的一个重要因素。
有一个孩子感冒已经好了，烧也退了，可是一天后孩子竟又发起烧来，但是没有鼻塞等感冒症状，奶奶带着他又找到了先前的医生。医生询问情况的时候，孩子奶奶说：“也不知道是怎么回事，感冒没好的时候孩子不爱吃饭，昨天孩子烧退了，也爱吃了，吃的也挺好。＂原来，孩子昨天一顿饭就吃了两个炸鸡蛋、一条炸鸡腿，还喝了一袋奶。许多家长都存在这样的心理：孩子感冒好了，食欲好了，该给孩子补补了。其实这种做法是不可取的，虽说孩子退烧了，但是体内的毒素并未完全消退，此时吃油腻的食物，会使残留的病毒更加活跃，导致孩子再次发烧。中医讲“食复＂就是这个道理。
保持室内空气新鲜。谈到孩子的睡眠问题，戴主任提出了“开窗睡眠＂的说法。具体做法是，孩子睡着后，将孩子卧室的窗户敞开一会儿，以适当降低室内温度。注意打开的窗户不能离孩子很近，以免冷风直吹。
孩子病了之春节提醒
(1)避免感染：春节期间，爸爸妈妈少不了带上孩子走亲访友，或者是一家人外出游玩。专家提醒，冬季尤其是开春时节，呼吸道疾病比较多，为健康着想，应尽量少带孩子到公共场所，避免交叉感染。婴幼儿则要注意与外人的隔离，如果和患感冒的人近距离接触，孩子很容易被感染。(2)保证饮水：每天都要保证孩子一定量的饮水，家长不要因为过节的忙碌而忽视了这一点。(3)饮食清淡：过节期间，餐桌上的饭菜十分丰盛，对孩子来讲，不要让其吃的过多、过腻，特别是感冒发烧的孩子，家长应坚持饮食清淡的原则，多让孩子吃易于消化的食物。(4)充分休息：过节了，孩子在亲戚朋友家会遇到年龄差不多的小伙伴，大家一起玩十分开心。专家认为，孩子在过节期间不能太兴奋、太劳累，应该保证睡眠。年龄越小越是需要休息，否则不利于感冒的痊愈。