宝宝似乎很容易缺钙,妈妈为此很苦恼。那究竟应该怎样处理宝宝的补钙问题呢?以下是小编为您整理的几大常见问题,希望可以帮到您。

一、缺钙的常见症状

1.睡眠质量差,不易入睡,且容易惊醒,或是爱夜哭。

2.爱出汗,特别是入睡后头部出汗比较多,头部还老是摩擦枕头,脑后勺出现枕秃。

3.1岁时前囟门还没有完全闭合,长牙也比同龄人延迟。

二、什么时候开始给宝宝补钙?

宝宝出生后的第三周就可以开始补钙,每天VD需400左右国际单位。你可以在医生的指导下给宝宝服用钙剂,防止摄入量不适宜。

三、国外的宝宝为什么没有补钙?

这是我们的误解,西方的妈妈们也很注意宝宝补钙的问题,但是他们的饮食结构和我们的不同,才导致了这种错误的认识。其实她们主要通过添加辅食来给宝宝补钙,宝宝经常吃钙含量丰富的奶酪。

四、晒太阳真的可以补钙吗?

晒太阳可以补钙,这是因为晒太阳可以促进宝宝体内生成VD,而VD可以促进钙的吸收。所以在天气不错时,你可以带着宝宝出门见见阳光开补钙,如果日照不足可服用鱼肝油。

五、如何选择钙剂?

一定要根据宝宝的年龄来选择,挑选时注意钙剂的钙含量。如果你不明白可以先咨询医生,请他帮忙推荐合适的钙剂产品。

六、钙剂可以加到奶粉里吗?

不行,一方面奶粉中的蛋白质易于钙剂钙元素发生反应,两者凝结成块,影响吸收效果;另一方面,奶粉中的钙含量也比较丰富,再加入钙剂可能会使营养成分的比例不合理,是营养吸收受到影响。

七、服用鱼肝油要注意什么?

鱼肝油可以配合钙剂服用,这样有利于宝宝钙的吸收。再添加时要注意鱼肝油的剂量,每天应控制在600国际单位以内,否则可引起中毒。

八、一直有吃钙剂,宝宝怎么还是缺钙?

这种情况是可能发生的。有可能是因为补充的钙含量不够,也有可能在服用钙剂的同时还补充了其它不锌、铁剂,进而影响了钙的吸收。

九、、补锌的产品可以和钙剂一起服用吗?

不可以,两者一起服用会发生一些反应,影响锌和钙的吸收。所以我们要分开服用,中间最好间隔3小时。

十、宝宝身体发育良好,可以不补钙吗?

可以,只要可以宝宝饮食的钙含量摄入,就可以不再另外补充钙剂。妈妈要注意宝宝的饮食搭配,多吃一些虾皮、豆制品和绿色蔬菜等钙含量丰富的食物。

十一、什么时候宝宝就可以不补钙了?

一般情况下,宝宝满2周岁以后就可以不再补钙了。这时的宝宝活动量增多,经常外出玩耍晒太阳的机会增多,而且食物的种类丰富,一般是不会出现缺钙的情况的。但是如果宝宝挑食、偏食很严重,你可以适当放宽宝宝补钙的时间。