滑板车和轮滑一样,能锻炼宝宝的平衡感、灵敏性和协调能力。所不同的是,轮滑多靠四肢保持平衡,而滑板车则靠两只手把握平衡。

运动要求:

两手握车把,抓住即可,不必太紧,以便车把来回移动调整方向;一只脚站在车板上,另一只脚在地上用力向后蹬,待车走起来后,在地上滑行的脚抬起或放在车板上;蹬的频率越快、劲越大,车走得就越快;如果想让车停下来,滑行的那只脚落地或踩闸即可。

适应年龄:三岁半以上。

三岁半以上的孩子可以学习滑板车,在学之前,最好有骑自行车的经历,这便于宝宝掌握扶把的技巧;而滑滑板车后,宝宝很快能掌握自行车滑行的方法,有助于日后骑两个轮子的自行车。

注意事项:

车把的高度到孩子的胸部,利于宝宝握把,太高或太低都会让宝宝觉得费力。

通常,车把和车身成垂直方向,只在拐弯的时候才扭动车把,假使车把始终左拐或右拐,车就会沿着一个方向转圈,宝宝容易摔跤。

选择人相对少的地方,地面比较平坦,最好是柏油路或石砖路,不宜在光滑的大理石地面上做这项运动;速度也要适中。