米粉容易消化，一般作为宝宝的第一种辅食。但宝宝的身体很脆弱，肌肤也比较敏感，吃米粉会过敏怎么办?而市面上米粉品类繁多，纯米粉，配方米粉，绿色食品米粉，有机米粉等，宝妈应该如何选择?

一、宝宝米粉过敏症状

宝宝第一次添加辅食后，宝妈们要仔细观察。如宝宝吃米粉不适应过敏的话，会出现以下症状:食欲下降、精神萎靡、身上出红点、皮肤发痒、拉肚子，不便便，便便颜色形状都不正常，严重的宝宝有可能会呕吐之类的情况。

宝宝为什么会过敏?

宝宝吃米粉有可能会过敏的原因：与米粉中的蛋白或所添加的维生素产生过敏反应，与添加辅食过早或过量导致宝宝消化系统承受不了而产生过敏反应。

二、宝妈添加辅食如何避免宝宝过敏

1、辅食种类要逐一添加，每增加一种辅食，要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用。

2、食量要逐步增加，宝宝胃口小，先准备一两勺的量，看看宝宝是否乐于接受，一次过多会消化不良。

3、添加米粉食物要由稀到稠、由细到粗，逐步过渡。

4、要循序渐进，不要强迫喂养。喂养辅食后要仔细观察宝宝精神状态，皮肤，及便便情况。

三、宝宝出现过敏如何应对

当宝宝吃米粉的时候出现过敏的时候，家长首先需要确定是米粉中的哪些成分导致宝宝出现过敏的现象，并及时停止食用该种米粉，更换适合宝宝食用的米粉。如果宝宝已经出现了过敏的现象，家长一定要带宝宝到医院，检查导致过敏的原因，并及时接受治疗，以免引起更加严重的后果。

四、宝妈如何正确选择米粉

给宝宝购买米粉前，仔细阅读米粉外包装上标注的成分表、食用方法、生产日期，注意事项等。产品在外包装上标明了是否为转基因食品，建议给宝宝选购非转基因食品，绿色食品米粉及有机米粉。每添有机米粉，都是市场上宝妈们反馈比较好的米粉之一。

小精灵温馨提示：

根据宝宝不同的年龄段选择不同的米粉：米粉的分类应按照宝宝的月龄来做以区分。妈妈在选择米粉时，可以按照宝宝的月龄来挑选不同配方的米粉。另外，妈妈也可以根据自己孩子的需要，挑选更适合他的配方米粉。