听说过“情绪污染”这个词儿吗？
来看一则小故事，它经常发生在我们的身边。故事告诉我们，“坏情绪”是怎样引发连锁反应的——
丈夫在公司被老板批评了，一肚子的火气无处发泄，回家后忍不住对妻子恶言相向。无辜受气的妻子憋着一股怒火，淘气的儿子正好撞在枪口上，妈妈就拿儿子出气。儿子受了委屈，马上找来小狗出气，他狠狠踢了小狗一脚。被踢疼的小狗反咬了儿子一口。
儿子大哭起来。爸爸心疼，妈妈更心疼，两人更加气急败坏，于是，破口大吵起来，“都怪你！”“都是你！”
叫骂的，大哭的，汪汪吠的，家里鸡飞狗跳起来……
显然，是爸爸的坏情绪引发了一系列的反应，让整个家庭陷入了坏情绪的恶性循环状态中。结果，爸爸的情绪不仅没有得到宣泄平复，反而使夫妻关系也变得恶劣起来，连亲子关系也捎带上了。
经常听到爸爸妈妈抱怨：我这孩子，脾气为什么这么大？为什么孩子会有这么奇怪的毛病？
出了问题，我们都习惯在孩子身上找原因，很少思考我们自身是否有什么问题，更不会想一想，大人为孩子提供的家庭环境是否正常？
我们关注孩子的衣食住行，关注孩子的学习进步，关注孩子的能力发展，也会关注孩子的道德发展，但是，我们常常会忽略孩子的情绪和情绪发展。
遇到不顺心，气鼓鼓回家，一时又无法把自己的情绪调整过来，日不出，天不晴，阴云密布，你的气鼓鼓笼罩着家人和孩子。
你的坏情绪污染了家庭环境。
还有。
夫妻吵架，差一点大打出手。恼怒的双方谁都没有注意到躲在角落里哭泣的孩子。此刻，他是什么感受？
宝宝身心健康的隐形杀手
外显的坏情绪，对周围的人来说就是一种情绪污染。
而且它常常不被重视。它的长期存在会影响宝宝身心的健康成长，对情绪发育带来负面的影响。
大人坏情绪对孩子的伤害是潜移默化的，甚至是杀人不见血的。
案例一： 妈妈的焦虑让新生宝宝烦躁不安
宝宝刚过100天就病了，哭闹，睡不安稳，时不时发低烧。爸爸妈妈带宝宝去医院检查，各项健康指标都合格，根本查不出病因。
妈妈在一旁百般烦躁，焦虑不安，被医生观察到了。他建议妈妈自己去看看心理门诊。经过心理专家的测试诊断，原来妈妈患有产后抑郁症，同时，宝宝的 “病”因也找到了——是妈妈不良情绪“传染”的结果。
分析：
妈妈产后情绪波动太大，常常担心自己的奶水不够，长时间处在焦虑不安的状态。尽管宝宝还小，但已经能敏感地感受到妈妈的情绪异样。于是，宝宝也出现了情绪问题，不会表达，只会哭闹，最终出现身体不适。
妈妈产后抑郁症是一种常见的不良情绪反应，需要家人的关心和照顾，帮助她排除担忧。情况严重的，要适当听一下心理医生的指导了。