婴儿主被动操
在柔和的音乐声中，奶奶拉着朵朵的双手，让她向前走。尽管朵朵挪动的步子还不够稳健，动作也不够自如，奶奶的脸上却是堆满了笑，一个劲的夸奖着孙女：“朵朵真棒！向前一步走，快乐进步天天有；向前两步走，健康幸福不必愁；向前三步走……”
陈蓉夫妻俩看到这一老一小配合得如此默契，心里甭提多高兴了。
7～9个月的婴儿，已经有了初步的自主活动能力，能自由的转动头部，自己翻身，独坐片刻，双下肢已能负重，并上下跳动等，这样就能配合大人做主动运动了。
婴儿主被动操适用于7～12个月的婴儿。婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。
您知道吗？
◆婴儿主被动操，其中“主被动”是指，在成人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作来完成。
◆婴儿主被动操的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上下肢运动，锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动，为站立和行走作准备的立起、扶腋步行、双脚跳跃等动作。
◆第一节 准备运动(同婴儿被动操)
◆第二节 上肢运动
上肢运动可以活动肩关节、肘关节、上臂，锻炼胸部肌肉。做之前要让婴儿处于仰卧位，成人将两手的拇指分别放在婴儿掌心并轻轻握住其双腕，让婴儿两臂分放于身体两侧。动作分为四步：一，两臂胸前交叉；二，两臂分别向外上方环绕；三，两臂胸前交叉；四，还原。
◆第三节 桥形运动
做桥形运动是为了活动腰肌、腹肌及脊柱，为爬站打下基础，做之前要让婴儿处于仰卧位，成人用左手按住婴儿两脚踝部，右手托住婴儿的腰部。动作较简单，即托起婴儿腰部，使婴儿身体呈桥形(头脚不要离开仰卧处)，之后还原。
◆第四节 下肢运动
宝宝做下肢运动的关键就是活动髋、膝关节，下肢肌肉，促进下肢运动的协调性。做之前要让婴儿处于仰卧位，双腿伸直，成人双手握住婴儿两踝部。动作也分为四步，首先，婴儿左腿屈曲至腹部；接着左腿向外侧环绕；然后左腿屈曲至腹部；最后左腿下放还原。
◆第五节 提腿远动
提腿运动是为了锻炼下肢肌肉，促进站和走动作发展。做之前要让婴儿处于仰卧位，成人用双手握住婴儿两脚腕。动作依次是：提起婴儿两脚与桌面呈45°；继续提腿使婴儿腹部离开桌面；放下两腿同一；还原。
◆第六节 踝部运动
踝部运动很重要，可以活动踝关节，为爬、站、走做准备。做之前也要让婴儿处于仰卧位。成人左手握住婴儿踝部，右手握住婴儿足前掌，动作分为两步：一是以左踝关节为轴，向外旋转4次；二是以左踝关节为轴，向内旋转4次。(后两个四拍，右足动作同左足)