误区1：奶要靠催才会有

真相：乳房产奶是自然启动，不需要靠外界干预

乳房产奶是个自然的过程，不需要靠外界干预，开关就是体内的孕激素，即胎盘一离开母体，孕激素就下降，乳房就会开始产奶了。

其实，乳房在孕28周左右就做好了哺乳准备。产后3天，妈妈的乳房并不涨满，但有着宝贵的可满足新生儿一切需要的初乳。

在第1个月内，婴儿要和母亲时时刻刻在一起，频繁而不受限制的哺乳。这不但帮助宝宝从一开始就能获得宝贵的初乳，更是和妈妈进行磨合，婴儿频繁的吸吮，直接决定了妈妈的产奶量，吸得越多产得就越多。

误区2：乳房不胀了，乳汁不够了

真相：妈妈的乳汁分泌和宝宝的需要达成了平衡

宝宝三四个月以后，有些妈妈会发现乳房不胀了，担心是奶不够，其实这是因为妈妈的乳汁在跟宝宝达到供需平衡，所以乳房是软的。

在刚生完宝宝时，妈妈的产奶激素会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发胀，需要挤掉一些。但挤的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡。如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。一段时间之后，妈妈和宝宝达到了默契的产奶供需平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。

误区3：宝宝出生头两天，妈妈没有奶，不需要给孩子吃

真相：这两天极少的一点点奶，恰恰是比金子还珍贵的“初乳”

初乳的脂肪和碳水化合物含量极低，却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋白和其他对宝宝有益的成分，是婴儿最需要的。母亲的乳汁是保护宝宝不受病菌病毒侵袭的天然屏障，尤其是初乳，好比给新生的宝宝打了第一道预防针。而且新生儿越早吸吮母亲的乳头，越有益于乳汁的尽早分泌。国际母乳会推荐，在没有生理和病理障碍的前提下，孩子出生后几分钟之内就应该送到母亲乳头上开始吸吮。即便看不到或感觉不到有乳汁分泌，还是有涓涓滴滴的初乳进入宝宝的身体的。

真正的乳汁会在产后2-5天内出现，到了第10-14天，乳汁会稳定下来，成为成熟的奶。这个时候，不要因为觉得宝宝饿，早早地喂他配方奶粉。新生儿6个星期之前混合喂养，最容易引起乳头错觉，因为吸吮奶嘴和吸吮乳头是两种截然不同的技巧。混合喂养会使孩子要么拒绝乳头，要么因为衔乳姿势不正确，导致妈妈乳头皲裂，给妈妈带来更大痛苦。