很多人都在坚持一个原则性的说法，那就是女人的身材和孩子智商息息相关。准妈妈身材好，将来生出的孩子智商高。妈妈身材真的跟宝宝智商有关吗？如何将妈妈身材的优势影响宝宝的智商呢？孕前准妈妈如何塑造好身材？

　妈妈身材好，宝宝智商高？

如果准妈妈身材好，说明她发育和智力都不错，懂得品味，宝宝当然有较好的先天遗传因素。

妈妈身材不好，不代表宝宝的智商不高，这点是要明确的，爱恩斯坦的妈妈就不是模特。

妈妈保持身材好，会言传身教，使孩子长知识、注意形象，能间接提高宝宝的智商。

由此看来，妈妈的身材或多或少也会影响到宝宝的智商，那么，如何在孕前塑造自己的身材呢？

　孕前准妈妈塑造好身材的方法

瘦腰：减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪。

转呼啦圈。为了保持呼啦圈一直不落下，你需要不停摆动腰部，让你的腰部得到更多的锻炼。但要注意的是，一定要避免饭后就摇呼啦圈。

尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线，保持小腹的温度，还可以防止大吃大喝把肚子撑出来。

多喝水，多运动，多按摩。运动瘦腰一般是比较有效的，大家可以去搜一下瘦腰运动攻略，比如练下瘦腰瑜伽什么的。

谁都想自己的孩子更聪明一些，可怎样才能如愿呢？专家们指出，大多数智商高的孩子都具有以下特点：

　远血缘通婚的孩子

有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102．45，父母是省内异地者平均智商为106．17，而隔省婚配所生子女的智商则高达109．35。这说明异地通婚可提高下一代的智商水平。晚生育的孩子资料表明，女性在23岁以前所生子女的平均智商为103，而24～28岁间则高达109，但太晚生育（29 岁以后）又低于105。故专家推荐24～29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，30岁左右当爸爸为优。

　吃母乳长大的孩子

实验：吃母乳长大的儿童智商普遍较高，比吃代乳品长大的同龄儿平均高出10分之多。分析表明，母乳中含有多种可以促进儿童发育的活性物质，特别是其中的重要物质牛磺酸，其含量比牛奶要高出10倍之多。

　体重适中的孩子

有关专家将超过正常体重20％的肥胖儿与同龄正常儿相比较，发现其视觉、听觉、接受知识的能力均处于低水平状态。专家的解释是，肥胖儿有大量脂肪进入脑内，妨碍了神经纤维增生与沟回形成。

　坚持吃早餐的孩子

调查资料显示，吃早餐后参加高难度考试的学生，其得分明显优于那些空腹参考者。这是因为早餐摄入的蛋白质、糖分、维生素、微量元素等健脑成分，比其它两餐的利用率都高。

　勤于活动的孩子

研究发现，凡坚持体育锻炼的学生，其学习成绩明显优于那些懒于活动者。专家强调，锻炼能使大脑处于最初的欲动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，人变得更加机敏，更富有创造力。