宝宝睡觉用哪种姿势好

1、仰睡的优点和缺点

优点：一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，这样可以直接观察婴儿脸部的表情，可以使全身肌肉放松，减小婴儿的内脏器官受到的压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。

缺点：宝宝容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；由于宝宝的头­还没有定型，仰睡时总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。

2、侧睡的优点和缺点

优点：侧睡，分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到，不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。

缺点：宝宝不容易长时间维持侧睡姿势，父母需要经常协助宝宝变换姿势；如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。

3、俯卧的优点和缺点

优点：趴着睡，尤其对未满月的新生儿来说，很利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟；俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。

缺点：婴儿的四肢活动不方便；趴着睡时宝宝身体紧贴床铺，不利于散热，胸腹部容易出汗而产生湿疹。婴儿睡姿建议：从以上的睡姿分析中，可见各有长短。那宝宝应该怎么睡呢？针对一岁以内的宝宝建议3种姿势交替睡。当旁边没人照顾时最好选仰睡，有人照料时选俯卧，宝宝生病时还选仰睡，因为这时候她的肌肉和体力会相对柔弱。

从睡姿看性格：

       其实，宝宝睡觉的时候，是最自然的放松的状态了，在无形之中透©着宝宝的是什么样的性格，下面看看你家的宝宝是哪一种睡觉的姿势吧！

第一种：侧卧式

性格特点：处事冷静，执行力强，为人随和，在人缘好。

第二种：蜷缩型

性格特点：比较敏感、心思柔和细腻、主见性不强、容易感情用事、易轻信别人。

第三种：大字型

性格特点：为人讲义气，喜欢结交朋友、心态乐观，为人大方随意，性格开放热情。

第四种：一字型

性格特点：淳朴善良、很强的想象力、纯纯的乐天派！

第五种：深度思考型

性格特点：多愁善感，略带有一些自卑，性格内向！

第六种：抱枕头式

性格特点：缺乏安全感，依赖性强，很有爱心。感觉中总会有一种长不大的感觉！

第七种：埋头苦睡型

性格特点：自信、口才好、喜欢热闹，胆子大，自尊心强，自我意识强。

第八种：双手上举式

性格特点：有耐心、很仗义，是一名很好的聆听者。

第九种：士兵型

性格特点：安静，爱思考，保守派，最事物追求完美。

第十种：渴望型

适应能力强，内心开放，倔强，独立性强。