一、宝宝患肥胖症有哪些表现

　1、体重/体脂超过参照人群值的界值点

体格生长发育迅速，但骨骼正常或超过同年龄小儿，体重超过同性别、同身高正常儿均值20%以上，或体重超过同身高健康儿平均体重的2个标准差（M2SD）;或体重指数大于23者。

　2、食欲极佳

小儿食欲极佳，食欲旺盛、食量大大超过一般小儿，且喜食淀粉类、甜食和高脂肪食物，不喜欢吃蔬菜等清淡食物。

　3、性发育

性发育一般较早或正常。男孩由于大腿会阴部脂肪过多，阴茎可掩藏在脂肪组织中，而显得很小，实际上属正常范围。

4、常有家族肥胖史

智力佳，皮下脂肪丰满，分布比较均匀，身体脂肪积聚以乳部、腹部、臀部及肩部为显著，腹部皮肤出现白纹、粉红色或紫纹，四肢肥胖，尤以上臂和臀部明显。无内分泌紊乱和代谢障碍性疾病;常有疲劳感，活动时气短或腿痛，行动笨拙，膝外翻或扁平足。

二、怎么预防宝宝肥胖？

1、胎儿期

胎儿期要预防新生儿出生体重过重。孕妇在妊娠期需增加营养，但并不是营养摄入越多越好。如果孕妇体重增加过快，常会导致胎儿出生体重过重，使今后发生肥胖的概率大大增加。因此，要预防胎儿体重过重，孕妇首先要定期检测体重增长是否符合正常妊娠的生理规律。正常孕妇前3个月增加1.5~3千克，以后每周增加400克，至足月时体重比未妊娠时增加12.5千克。其次，孕妇要根据体重增加情况调整热量摄入量。第三，孕妇还要保证适当的活动量，如散步、轻体力活动等。

2、婴儿期

母乳是婴儿最理想的食物。研究表明，母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿，而且母乳喂养的时间越长，婴儿以后发生肥胖的概率越低。其原因可能是，母乳喂养儿可以更好地控制每餐的摄入量和间隔时间，避免过多热量的摄入。

而人工喂养常有过度喂养的情况存在，造成孩子摄入过多，引起肥胖。

3、饮食管理

儿童肥胖基本上都是因为吃的太多，因此要做到限制孩子饮食，吃的东西最好是以蔬菜、水果、麦食，米饭为主，然后加一些适当的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。

爸爸妈妈要控制好孩子的饮食，及时给孩子鼓励，如此一来，孩子才能更好的坚持。

　4、解除精神负担

一些爸爸妈妈特别担心自己的肥胖儿，带孩子到处治疗，同时还会对孩子的进食习惯多方指责，这些都会造成孩子的精神紧张或对抗心理。对情绪创伤或心理异常者要多多劝说，努力帮助他们除去顾虑和忧郁。

　5、增加体格锻炼

让孩子多多进行运动，使其成为爱好。运动的方式是很多的，包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。要是家里也有肥胖的患者可以一起运动。每天运动量差不多在1小时，然后再慢慢增加。剧烈运动会让孩子吃得更多，所以最好不要进行。

　6、使用药物疗法

不要给孩子吃太多的药。不过可以给孩子用苯丙胺(Amphetamine)以减低食欲，通常用小剂量2.5～5mg于就餐前半小时口服，每日2次，仅给6～8周的短期疗程。