当宝宝咕咕坠地的那一刻，已经完成了与妈妈的第一次告别。断奶则是宝宝的第二次别离，那么如何科学地给宝宝断奶？
一、什么时候断奶最为适宜？
1、断奶合适的月龄
美国儿科学会建议“6个月内纯母乳喂养，6月龄至1岁母乳加辅食混合喂养。哺乳的过程应该持续到宝宝足够成熟，只要宝宝需要，年龄根本不应当有限制。”
世界卫生组织建议幼儿应持续母乳喂哺至两岁或以上。如果哺乳对于你和宝宝都是一件非常享受的事情，那么喂久一点是大家都受益的。
2、断奶选春秋为宜
秋季天气凉爽，不热不冷，这对宝宝的室内外活动及睡眠等都较有利，同时秋天是丰收的季节，食材新鲜而丰富。冬季天气寒冷，宝贝易患呼吸道感染等疾病，夏季炎热宝贝肠胃功能减弱，此时猛然更换食物容易出现消化不良，稍不注意就会引起肠道疾病。
母乳喂养除了宝宝的需求之外，还受到妈妈工作、家庭支持、实际身体情况等多方面因素的影响，有的妈妈因为上班之后无法保证按时泵奶，奶量减少，比预期要提前断奶，是无奈之举。还有一些妈妈，饱受堵奶和乳腺炎的困扰，维持母乳喂养太辛苦，想要早一点断奶，也是人之常情。如果等到宝宝自己不想吃奶了，断奶是比较容易的，这个时间一般比你预想的要早或晚。
何时给宝宝断奶是你和宝宝两个人的事情，是你自己的选择。母乳是婴儿营养的最佳标准，是妈妈给宝宝最好的礼物，母乳里的抗生素会随着宝宝的成长不断调整变化以满足他的生长需要。“母乳6个月后就没有营养了”、“宝宝到1岁就必须断奶”的等说法没有任何依据。
二、哪些时间不适宜断奶？
如遇以下情况请适当推迟断奶时间：
1、担心过敏。
有研究表明6月龄内纯母乳喂养相比奶粉而言，可以防止或相对减轻湿疹、牛乳过敏、早期哮喘等症状。
2、宝宝不适期间。
如果宝宝正在生病或处于出牙期，需要推迟断奶。妈妈身体不适的时候也要推迟断奶，断奶最好选择母子双方都处于健康良好的状态下进行。