孩子小的时候，如果条件允许，建议与父母分床，但不分室，这样父母既能全面监护孩子的生活起居，又能防止同睡窒息的悲剧。

孩子2岁以后，自我意识开始萌发，3岁时，性别意识开始建立，这些都可以作为分房的契机。通常来说，当孩子有了一定的自理能力时，比如晚上可以自己起夜，或者会叫大人时，可以分房睡了。孩子在分房睡这件事上一般会有抵触心理，这时家长一定要耐心，诱导孩子分房睡眠。让孩子明确，分房睡是必须要做的。如果孩子在睡前有讲故事、开灯的合理要求，家长要尽量满足，让他在心理上有个过渡，并告诉孩子如果有不舒服的地方，要及时告诉爸爸妈妈。当孩子生病或遇到挫折时，家长可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理和心理需要。

通过培养孩子独立睡眠的能力，可以培养孩子健全的人格，避免在心理上出现偏差。各位做父母的读者，为了孩子的健康成长，及早和孩子分开睡吧！

家长与孩子日常生活避免过度身体接触

当然，并不是说孩子与父母长期同睡，就一定会引发心理异常。如果父母在日常生活中注意自己的行为，便可适度避免。不要因为孩子年龄小不懂，或者孩子睡着了，就不避讳自己的行为。洗澡之后，注意把衣服穿戴整齐再出浴室，避免暴露身体的敏感部位。孩子年龄大了后，不要做过度亲密的身体接触。前文第二个案例中，直接的引发原因就在于母亲与孩子身体之间过度接触，以至于孩子到了青春期后，朦胧的性冲动直接指向了自己的母亲，险些酿成悲剧。

如果家长发现孩子有与前面案例类似的怪异行为，首先不能表现特别惊诧，数落批评孩子，这样只能让孩子更加自卑或者抗拒，而应采取正面引导。业余时间，多让孩子接触外面的世界，参加一些户外活动，培养积极的爱好，转移孩子的注意力，最重要的就是让孩子走出去，找到现实生活中的快乐。如果家长在正面引导中觉得力不从心，可以到正规心理机构寻求帮助。