家长都是担心宝宝吃不饱，害怕宝宝挨饿，于是总是时不时地就给宝宝喂食，其实这样的做法很容易导致过度喂养。过度喂养的宝宝容易导致肥胖、腹痛等症状。下面就一起来看看如果避免过度喂养。
一、何为过度喂养
过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。传统的过度喂养是指宝宝因摄入奶量过多而引起的，以消化不良为主的综合征。症状表现为
1.水样便，常带有泡沫和绿色。
2.呕吐，吐奶不能用拍嗝所缓解。
3.腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹。
4.体重不增或体重减轻。
二、错误的喂养方式造成过度喂养
是否过度喂养在相当程度上取决于喂养人对宝宝摄入量的判断。如果配方奶配制得过浓，就会导致宝宝体内细胞外液呈现高涨状态，细胞内液减少，随之出现慢性口渴，而慢性口渴又可能增加哺喂次数，因此最终导致过度喂养的发生。当妈妈认为宝宝吃得多有益健康时，就会导致过度喂养。主要表现为
1.根据自己认为宝宝应该进食的数量，促使宝宝尽量多吃。
2.把配方乳品配制得比应有的浓度高。对此，可以从母亲配制的奶样中钠含量和宝宝尿样中肌酐、尿酸含量和容积克分子浓度的测定结果得到证实。
婴儿期蛋白质摄入过多，会刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多。有学者提出下丘脑和内分泌调节学说，即过度喂养使宝宝血清中瘦素浓度增高，导致下丘脑瘦素受体对瘦素的敏感性下降。当体内出现能量正平衡环境时，如青春期和孕期，就很容易发生肥胖。当然，这并不排除婴儿期后不良膳食和生活方式也是导致成年期肥胖的重要因素。一项来自德国的被认为是里程碑性的研究，从一个侧面证实婴儿期过度喂养会增加儿童肥胖（5～6岁）的危险性。参加测试的完全人工喂养的宝宝中，超重和肥胖发生率（4.5%）明显高于母乳喂养组宝宝（2.8%）。另一项来自加拿大的研究证实，非母乳喂养的宝宝到了12～18岁，发生肥胖的危险是母乳喂养者的2～4倍。