很多朋友在做B超检查之后发现自己存在子宫后位的问题，因此很担心会影响怀孕。那么，到底子宫后位备孕，怎么做能够更好孕呢？

子宫后位只是子宫的一种位置状态，并不是子宫的病变，子宫后位是否影响怀孕了，需要检查看看后位的严重程度，轻度子宫后位对怀孕的影响非常小的，不必过于紧张，正常备孕就好的，重度子宫后位需要专家的帮助，进行备孕。

子宫后位应如何受孕？

1、**后臀部抬高：**时或**后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液中，有利于受孕。

2、同房后30分钟忌小便：同房后女性30分钟内禁止小便，以此充分让子宫颈与精液接触，提高受孕概率。

3、**时采取背后跪式：使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

4、**后俯卧：同房后女性俯卧，使精液向阴道前穹部汇聚，增加受孕概率。

5、手术：如果后位严重不易受孕，就要到专业医院根据医嘱进行治疗。

 

导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法可以使子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

日常生活中，您也可以常用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟。可促进子宫正位。当子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。在睡觉时，最好取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。