阵痛

临近分娩，子宫开始收缩（宫缩），把宝宝往产道方向挤压，这时会感觉到阵痛。

如果感觉到阵痛并伴有宫缩，先不要着急进医院，可以拿出表监测一下阵痛和宫缩的间隔时间，如果不规律或是形成规律但间隔很长，说明离分娩还有一段时间，可在家休息，若阵痛达到至少10分钟一次时再入院待产。

在家休息不一定卧床，可以走动，只要注意不要做剧烈或使用腹肌的运动，最好有家人陪伴以防止突发情况。

阵痛特征

时间间隔有规律；

阵痛发生的时间间隔逐渐变短；

腹痛，少数人觉得腰酸；

假性阵痛

分娩前2-3周，子宫较敏感，胎头下降、子宫底下降常引起子宫不规则收缩，腹部有不规则阵痛，持续时间很短，常少于30秒，并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况，常在夜间出现，清晨消失，此为“假阵痛”。