很多宝宝都喜欢酸奶酸酸甜甜的味道,尤其是炎炎夏日,冰爽的酸奶简直成了治愈宝宝厌食厌奶的良方。酸奶能不能代替配方奶粉成为婴儿的主食呢?

一、我们先看一下酸奶与奶粉的成分构成

1、酸奶

酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在30℃左右环境中培养,经4~6小时发酵而成。酸奶营养丰富,容易消化吸收,还可刺激胃酸分泌。乳酸菌在肠道繁殖,可抑制一些腐败菌的繁殖、调整肠道菌相,防止腐败胺类对人体产生不利的影响。此外,牛奶中的乳糖也大部分被发酵成乳酸,对“乳糖不耐症”的人,不易出现腹痛、腹泻的现象。因此,酸奶是适宜消化道功能不良、婴幼儿和老年人食用的食品。

同时,牛奶经酸化后,酪蛋白凝块变小,并且可使胃内酸性增高,对于宝宝的消化吸收很有帮助,再加上酸奶对钙、磷、铁的利用率也高于鲜牛奶,1岁以上的宝宝适量食用酸牛奶是有好处的。

2、婴儿配方奶粉

婴儿配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品,以达到接近母乳的效果。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分,甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足,是婴儿健康成长所必需的,因此,给婴儿添加配方奶粉成为世界各地普遍采用的做法。

配方奶粉中氨基酸、脂肪酸、OPO、α-乳白蛋白等多种精细营养成分极大满足了宝宝的生长发育所需。其中α-乳白蛋白,有利于宝宝消化吸收,降低肾负荷,有助睡眠,被称作“天然舒眠因子”;OPO结构化油脂,可以有效减少钙皂产生,提高脂肪和钙的吸收率,促进肠道的消化吸收,有效改善宝宝易上火的情况。因而,在母乳无法满足宝宝成长的需要时,婴幼儿配方奶粉成为继母乳后让宝宝保持营养均衡的接力棒。

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