吸奶的原因和时机：

•如果乳房过硬，宝宝无法吸住，可用吸奶器使乳房软化。用吸奶器吸奶数分钟后，再让宝宝吸住乳头。

•宝宝无法吃母乳时，为了保持乳汁的分泌或为了储存乳汁，也需要用吸奶器吸奶。白天每2至4小时用吸奶器吸奶一次，夜间用吸奶器吸奶一次。

•用手挤向乳头方向按摩乳房，挤出乳汁。

•使用吸奶器吸奶器有手工和电动两种。每次用吸奶器吸奶时，每侧乳房吸奶大约10分钟。•增加乳汁的分泌。如果不用母乳喂养宝宝，则每隔2至3小时用吸奶器吸奶一次；或在喂奶的间隙，尽可能多用吸奶器吸奶。如果宝宝只吃一侧的乳房，则要吸另一侧乳房。

•准备重新上班或上学。每天在喂奶的间隙用吸奶器吸奶一次，保存多余的乳汁。早晨是用吸奶器吸奶的好时机。在重新上班或上学日期前，至少提前两周开始用吸奶器吸出和储存多余的乳汁。不在家时，至少每隔4小时用吸奶器吸奶一次。如何挤出乳汁

注意事项：

•先用肥皂和水洗手。

•准备干净的容器盛奶。

•找一个僻静处，让身体放松，想自己的宝宝。

•按摩乳房，呼吸放缓和放轻松。

•用吸奶器吸奶时为保护隐私，可用毯子或毛巾遮着乳房和吸奶器。