不如让自己彻底放松下来，心情平静。对于宝贝的态度用“来之我幸，不来我命”安慰自己。即便是求子不成，生活还是要继续，日子总要走下去。
我身边就有这样的例子，我远方的侄子侄媳，小夫妻长期的备孕失败小家庭差点分崩离析，后来投奔到我这里在省会城市的专科医院，历尽千辛万苦好不容易有了一子，他们感觉人生就此圆满了，也就只有这一个孩子了。结果今年在不经意的状态下又有了二宝。忙不迭给我报喜之余，回忆起当初求子的艰难，只剩下一笑而过。
2、过于紧张备孕结果也会影响受孕成功
爱情是两个人的浪漫，而婚姻则是两家人的集合。小D的紧张还来自于双方父母的压力。小D的婆婆甚至准确的掌握了她的排卵期，这个时期前后，婆婆的电话总是会如期而至，让小D非常尴尬。如果不是医生笃定的告诉她，她的身体无恙，能够正常怀孕，她早就怀疑自己得了不孕症。而在每个月这样的患得患失中，原本健康的她内分泌严重失调，还出现失眠、多梦、掉发等相继问题。后来，医生告诉她，她已经得了心理障碍所以导致不孕，需要心理治疗。
我知道我没有处在她的那个境地，所以无法对这样的事情“感同身受”，但我能体会到她的这种紧张与焦虑，安慰的话也许没有太多的效果，我只能默默的祝福她，并笃定的告诉她相信自己，调整好自己的状态，孩子就一定会来的。
3、盲目相信偏方秘方只会让备孕更加困难
当初为了让自己尽快怀孕，小D一旦听到类似什么“过去不孕，吃了什么就怀上了”就立即去买，盲目进补一些所谓的营养品；还在婆婆的授意下，大量的喝中药秘方，甚至没有问这些秘方的出处。后来就出了问题，盲目进补除了让自己的身体更加虚胖之外，没有什么大的作用；而中药喝的上吐下泻，送到医院检查说胃和肾脏都已经出现了小毛病……按照小D的话，叫做“说多了都是泪”。
作为发小，我真的很心疼她。还好，她的先生看到她如此，直接让她停掉了补品和中药，并告诉他的妈妈，以后哪怕是没有孩子，也会陪着小D到老。孩子总归是要长大离开家的，而老夫老妻才是永远的伴儿。不得不说，有夫如此，为人妻之一大幸也！
小精灵温馨提示：
备孕、受孕本就是夫妻双方的事情，如果只是妻子单方面积极或者焦虑都无济于事。尤其是在长期备孕无果的情况下，夫妻双方相互支持、鼓励也同样重要。现在太多的人因为工作上的压力而疏于对自己身体的调整，让自己长期处在亚健康状态，也是导致备孕困难的因素。所以想要备孕成功，夫妻间要保持最佳的身体状态，增强运动量；调节自我情绪，远离焦虑或尽可能不给对方增加压力；注意调节饮食，做到营养均衡；尽可能生活规律，屏除抽烟酗酒这样的不良生活嗜好。