4 随时观察宝宝的喜好与状况,依情况增减按摩动作,如果宝宝不想躺下,可改为抱着宝宝按摩,同样能达到一定的效果。

5 按摩时,应避开皮肤伤口及发炎之处,其他地方仍可施行。

6 按摩过程中,如有电话响或有人打扰等情形需中断,应先安抚宝宝,再将宝宝抱起来去处理事情。

如何让宝宝乖乖配合按摩

1 营造一个安静、舒适的环境。

2 观察宝宝的情绪,如果他的状况不错、心情很好,即可按摩。

3 照顾者本身也要做好准备,宝宝比较能乖乖配合。

4 尽量事先控制好一切外因,避免有人打扰。

按摩步骤step by step

帮宝宝按摩可以随心而做,不必拘泥于形式主义,如果环境、条件许可,做得精致、周到,当然更好。

以下所有按摩动作不用刻意强调要按几次,应视宝宝情况而定,如果宝宝状况良好,多做几次也无妨。同时要注意,每一个按摩动作都要轻,避免力道过大,如此反而容易让宝宝因不舒服而反抗。

脸部

1 将两手大拇指放在宝宝太阳穴处就定位,停顿10秒。

2 沿着太阳穴绕圈圈按摩。

3 双手扶着宝宝两颊,用四指推宝宝的下颚。

4 用大拇指与食指沿着宝宝耳壳绕圈圈。

胸部

1 将两手平稳地放在胸前。

2 将左右手的大拇指分开,由内往外滑动。

手掌

1 将宝宝握紧的拳头打开。

2 手握住宝宝的手,拇指在掌心绕圈圈。

3 用拇指由内向外拉宝宝的手指。

手臂

1 将手掌放在宝宝的手臂上。

2 往下推滑。

3 也可以用挤压的方式。

肚子

1 用手掌包覆宝宝肚脐,停放10~30秒以热敷肚子。

2 双手手掌以顺时针方向推揉。

note:此动作可刺激宝宝肠胃蠕动。

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