活动目标：

1．利用牛奶盒练习助跑跳高，提高助跑跳高的能力及身体协调性。

2．学习自主练习，养成坚强勇敢、不怕困难的良好品质。

活动准备：

1．牛奶盒若干，青草若干。

2．音乐磁带《喜羊羊和灰太狼》,录音机。

活动过程：

一、开始部分

扮演角色，热身运动。

教师扮演慢羊羊（村长）带领幼儿（羊羊）听音乐做运动。

绕脚腕——扭腰——踢腿——压腿——双脚跳——跨跳等。

二、基本部分

1． 自由探索：引导幼儿探索跨跳障碍的方法。

教师：羊羊们，狡猾的灰太狼老想吃我们羊肉。它经常在我们羊村附近转悠,我们可以设置一些什么障碍让灰太狼不能到我们的羊村里来？那我们自己首先要会跳过障碍墙。

（1）幼儿来到单个的牛奶盒处，自主进行自由尝试、探索跳过障碍墙。

（2）幼儿尝试用自己的方法跳过障碍墙（立定跳远或助跑跨跳），发现一个牛奶盒用立定跳远的方法即可。

2．自主组合，练习合适高度的跨跳。

教师：可是这个障碍墙灰太狼说他很轻松就能跨过去，那我们想想可以设计多高的障碍墙让灰太狼不能过来呢？

（1）思考可以设计多高的障碍？

（2）请幼儿根据自己的能力自由组合，小组尝试。（六个人为一组，然后找一个空的地方进行练习，试试你们能跳过多高的障碍墙）

（3）集中小组汇报自己组设计的障碍高度，并演示助跑跳高动作。

（4）讨论：怎样让自己轻松跳过障碍物？

得出结论：需要快速助跑，一脚蹬地，另一只脚向前跨过障碍，以单脚落地，保持平衡。师示范一遍。

（5）（那我们就用助跑跨跳的方法来跨过障碍墙，试试用这个办法，你能跨过多高的障碍墙）羊羊们根据自己的能力选择一定高度的障碍，教师（慢羊羊）巡视，鼓励羊羊们大胆尝试，特别是能力较弱的羊羊跳过有一定高度的障碍物。

3．设计多种障碍，练习更大难度的障碍跳。

（1）灰太狼很狡猾，这样单一的障碍物可能难不倒它。想想还可以设计成哪些障碍？

（2）教师引导幼儿在羊村四周分组设计（成方形）。

（3）每组自行设计和调整，教师巡回观察指导。

（4）小组交流不同的障碍物：

①平铺型（直行线上的连续障碍）；

②矮墙型（有一定宽度和高度的障碍）；

③迷宫型（弯弯曲曲路线的间隔障碍）等。

（5）教师带领幼儿尝试练习各种障碍物跳，引导幼儿学习连贯跳的方法：当跳过一个障碍物时不减速，继续快跑，一脚蹬地，另一只脚向前跨过障碍，以单脚落地，保持平衡。

（6） 小羊们课间休息，坐草地上吹吹风，凉快一下。

4．游戏“羊儿顶呱呱”。

（1）我们在羊村四周设计了各种障碍物，这下灰太狼轻易进不来我们羊村了。让我们来玩个开心的游戏吧。

（2）慢羊羊带领几只小羊改变刚才的一些障碍物，变成窄道、小树林、矮墙和山洞。

（3）幼儿们走过窄道、绕过树林、跳过矮墙、钻过山洞，到终点取鲜美嫩草。

三、结束部分

1．小结：表扬动脑筋，爱锻炼的幼儿（羊羊）。

2．幼儿（羊羊）品尝青草，收拾器材回家。