在尝试了目前市面上各种丰胸项目后，除了钱包缩水胸部并没有半点改变。胸部问题永远是产后妈咪们最关心的问题，为了让自己的胸部重回往日丰满，一位幸福的准妈妈甚至写下了自己曲折坎坷的丰胸日记。

利用自己工作的余暇，一个星期内在李女士做完了一个疗程后，当她再次站在镜子前，看着自己已变得接近完美的胸部，眼泪禁不住流下来。她庆幸自己这次终于选对了地方，也选对了丰胸的方法。

采访结束后，李女士想告诉所有爱美的MM们，为了自己的美丽，去勇敢地改变，年轻只有一次，不要让美丽留下遗憾。

除去遗传因素为最大的主因外，均衡摄取营养是丰胸的基础。腰果这种坚果类的食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪，即可以丰胸还能补脑，这款腰果低糖又好吃，外面包裹一层蜂蜜，洒上少许的盐，甜度和咸度配合地恰到好处，也只有自己动手才做的出吧！

材料：4杯半腰果、2大勺蔬菜油、半杯黄糖、1大勺水、2大勺蜂蜜、4勺盐

把烤箱调到中档，约176度

在一个大腕里混合腰果，蔬菜油，直到腰果被油包裹，放置一边

开中火，往一个小平锅里加入黄糖，水，蜂蜜，煮沸即可。接着调到小火继续煮，直到混火，往一个小平锅里加入黄糖，水，蜂蜜，煮沸即可。接着调到小火继续煮，直到混合物变得稀薄，约耗时5分钟。把煮好的混合物洒在腰果上，搅拌均匀

然后把腰果倒在一个铺有一层烘焙纸的烤盘里。烘烤直至金黄色，隔10分钟翻炒一下，总耗时约20-25分钟

最后，把盐洒在腰果上，搅拌均匀。充分冷却后即可食用。