养不教，父之过。强调的就是父亲在孩子的教育上应该尽到的责任和义务。但受传统“男主外、女主内”思想影响，目前在许多家庭中，爸爸似乎只需要负责家庭的经济责任，而忽略了孩子的教养责任。

全国妇联儿童工作部召开了第二次全国家庭教育现状调查结果发布会，发布了全国家庭教育现状调查的主要结果和核心数据。结果显示，在子女教育方面，近50%的家庭父亲“缺位”。

爸爸对育儿的参与程度越高，孩子就越聪明，适应力更强，在爸爸精心照顾下成长的孩子，性格更加宽容，更富有责任感。

一、忙碌族爸爸如何培孩子

1、每天至少15分钟高质量地陪伴孩子

良好的亲子关系的建立需要长期的、一点一滴的积累，不能一蹴而就。因此，每天花一定的时间来陪伴孩子是至关重要的，以15分钟为限，陪伴的时间当然是越多越好。但爸爸们需要注意，这15分钟不是简单地陪着孩子，而是需要高质量的陪伴。

2、孩子的学习生活要多参与

因为爸爸的角色对孩子的成长影响很大，因此，杨淼老师建议，爸爸们无论多忙，也要抽出时间多与孩子接触。爸爸们要知道，孩子的成长不会重来，而与其孩子长大了与他们斗志斗勇，不如从出生开始投入精力，给孩子一个理性又充满爱的环境，让孩子出色成长。所以爸爸应该从宝宝出生即积极参与孩子的成长。

3、和孩子相处时一定要有耐性

爸爸在带孩子的过程中容易没有耐心，孩子一烦，爸爸就不愿意带了，还有些爸爸性格比较急躁，孩子不听话或者弄乱东西，爸爸就会大吼大叫甚者打骂孩子。

所以爸爸应该先学习孩子的生长发育特点，知道孩子对世界的认知是逐步建立的，很多时候需要我们多解释、并且还要等等他们，当理解了孩子，爸爸的容忍度也会相应提高。

高质量的陪伴就是与孩子全身心地呆在一起，心无旁骛，全身心投入，一起享受当下的活动。如果孩子在读书，爸爸却在旁边玩手机，这样的陪伴意义不大。

二、高质量的陪伴，爸爸可以做些什么

1、游戏

很多游戏是男孩女孩都可以一样进行的，如下棋、猜谜、拼装积木、画画、阅读等，既能培养亲子关系，还可以带给孩子欢喜、智慧、希望、勇气、热情和信心。

2、运动

和孩子一起运动是件很快乐的事，比如每天早上或者周末，和孩子一起跑跑步、踢踢足球或者拍拍篮球，不但能增强体质和对疾病的抵抗力，还能养成孩子喜爱运动和早起锻炼的良好生活习惯。。放假时还可以带上孩子去爬爬山、一起探索下大自然花草生长、鸟虫鸣叫的奥秘。

3、分享

分享是最有效的亲子交流方式，爸爸可以给孩子风向一些童年的经历、工作上的小挫折、小成就，孩子会通过这些更加了解自己的父亲；同时也能让孩子学会分享自己的成就，今天拼好了一个机器人，昨天在幼儿园学了一首新歌……分享之后，你会发现孩子和爸爸的关系更亲密了。