宝宝聪明与否与先天条件因素有关，但也不能完全忽视后天的培养。宝宝出生后大脑仍在快速的发育中，后天的环境对宝宝对宝宝的影响绝对是不容忽视的。

母乳喂养对宝宝来说是比不可少的，母乳中含有宝宝所需要的各种微量元素。一些专家还认为，母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育的“聪明激素”，有增加婴儿智能的功效。坚持母乳喂养的宝宝会有更强的抵抗力，不易生病，还会更加聪明。

除了家庭教育之外，宝宝的膳食搭配也对宝宝的智力发育起到促进作用。现在的家庭生活水平普遍上升，对待宝宝的饮食也是“不遗余力”，任何好的、宝宝喜欢的全都拿过来给宝宝吃，其实这样的生活方式反而不利于宝宝的发育。

道教倡导“顺应自然，无为而治”其实在一定程度上也是一种教育方式，宝宝的生活饮食也是有自己的规律可循的，营养过剩对宝宝的健康反而是危害，例如现在的小儿肥胖症。营养平衡，荤素搭配才是健康的饮食习惯。

研究发现，蔬菜中既富含大脑正常发育所必需的维生素B族、维生素C和维生素E，又很容易被肠道吸收。如果让宝贝大量吃蔬菜，就会使血液中的维生素C水平增高。

小精灵温馨提示：

可见，多吃蔬菜会对宝宝的大脑正常生长发育很有益处。研究专家指出，蔬菜是儿童的智慧能源。此外，还有一些蛋白质产品也是帮助宝宝智力发育的重要因素。