怎样判断一个孩子长得好不好,不是你说了算,也不是几个孩子对比一下说了算,而且要参考儿童生长发育标准。

身高发育标准

0-6个月,大约2.5cm/月;6个月时,平均身高为67cm

7-12个月,大约1.25cm/月;1岁时,平均身高为76cm

12-24个月,大约10cm/年;

2-3岁,大约8cm/年;

3-4岁,大约7cm/年;

4-10岁,大约5~6cm/年。

体重生长规律

<3个月,约30g/天;

3-6个月,约20g/天;6个月时,平均体重是17斤8两;

6-12个月,约10g/天;1岁时平均体重是20斤。

新生儿4个月时应达到其出生体重的2倍,1岁时应达到其出生出生体重的3倍;2岁-青春期,增长2kg/年。

特别提醒:平均身高增长值和体重增长值,仅仅是作为一个参考。

怎样让孩子发育好

1、宝宝1岁后,以辅食为主,奶粉保证每日500ml左右即可。

2、给宝宝准备的饭菜,要搭配均衡。水果也要每天吃。

3、不要太迷信稀饭、清粥、骨头汤和其他各种汤类。

4、1岁后的宝宝,要保证户外运动1小时以上。

5、0-3个月的孩子,每天的推荐睡眠时间为13-18小时;

4-11个月,每天的推荐睡眠时间为12-16小时;

1-2岁,每天的推荐睡眠时间为11-14小时;

3-5岁,每天的推荐睡眠时间为10-13小时。

综上,想要孩子长得好,吃好、玩好、睡好三者缺一不可。