为什么取环后怀不上宝宝
1、由避孕环产生的并发症，如感染、疼痛和出血导致的输卵管性不孕的发病率也明显增高。这可能是无菌操纵不够，放置避孕环时细菌进入子宫，或细菌沿着避孕环的尼龙丝上行感染，以及放环后月经量增多，出血时间延长，宫颈口黏液栓的消失等因素使细菌易于繁殖与入侵等。
2、无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。因此建议曾经戴避孕环的女性在计划怀孕时，要等待一段时间再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。
3、排卵功能障碍：表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。
4、取环后女性朋友可休养些日子，开始尝试怀孕。假如一直伴有腰痛的现象，或是取环后6个月仍未有身孕，即要考虑是否有妇科炎症或输卵管堵塞不通的问题。这时应该及时到正规医院做全面检查，正确定位出问题的原因，对症施治，方能恢复生养能力。
5、宫颈病变：宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、息肉、糜烂、肿瘤、粘连等均可影响**通过；宫颈粘液中存在抗**抗体，不利于**穿透宫颈管或完全使**失去活动能力。
6、卵巢因素：卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或**排出的因素都会造成不孕。
取环后注意事项
1、取环后**会有少量出血的情况，此时女性要注意外阴部清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用手掏洗**。2周内应禁止**、盆寓游泳及洗桑拿，以免引起感染。
2、取环后当天，女性可能会出现轻微的下腹不适、腰痛或少量**出血等情况，这是正常的。但如果取环术后**出血量超过月经量，或出血持续不净半个月以上，伴有腹痛症状等，应立即到医院就诊。
3、取环后女性应卧床休息1天，取环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大幅度下蹲的劳动，以防止出血加重。
女性想要怀孕做好这些事
1、拒绝咖啡因
研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收，而孕期需要大量的铁，同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。
2、告别烟酒及药物
大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响**能力。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你开始尝试造人以后，最好是减少饮酒量，月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。
3、选择健康食品
目前你还没到一人吃，两人补”的时候，但从现在起，你应该开始选择有营养的食品，以便为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每日尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品，如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。如果你非常喜欢吃鱼，就要引起注意，虽然鱼富含蛋白质，但某些鱼类，如鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼，往往汞含量过高（汞通常以甲基汞的形式存在于鱼体内），大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。美国食品与药物管局（FDA）建议孕妇杜绝这些鱼类，且每周食用煮熟的其他鱼类也不要超过340克。
4、控制体重
体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。研究显示，身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20-30之间。如果你的体重不在正常范围内，那么改变体重便可能增加你的受孕机会。
5、制定并坚持一套长期健身计划
根据美国运动医学会研究，一套健康的运动程序包括三个方面：1）一周3-5天，每天20-60分钟的有氧运动，如步行或骑车；2）一周2-3天的肌肉加强训练，如力量器材训练；3）一周2-3天的柔韧性练习，如日常的伸展、瑜伽运动等。如果你平常不爱运动，那么应该循序渐进地增加运动量，先从一些轻松的活动开始，如每天散步10-20分钟。