随着年龄的增长,父母耐心的引导和培养,孩子的认知能力、解决问题的能力慢慢增强,调控情绪的能力逐渐增强,情绪易变、易冲动、易外露、易受感染这些情绪特征就会逐渐减少,情绪的控制力、稳定性也会随之提高。

专家引导:

要想调控好孩子的情绪,父亲就要首先调控自己的情绪,情绪急躁时教育孩子的效果更不好。建议父亲可以把从前的一些亲子交往的事情认真总结一下,下次再遇到同类事情时,一定不能急,更不能打孩子,先注意控制自己的情绪。这一点是最重要的,通常来说,我们家长都需要直接的教养方法,或如何能管住孩子的脾气。但是,行为和情绪主要是人的意念来控制的,父母必须要不断地监控自己的意念,才能看得住自己的行为和情绪,静下来,父母才能听得见孩子的心里话,孩子也才能听得懂父亲的心里话,懂得父亲的关爱。

在与孩子沟通的过程中,父母要用眼神诚恳而专注地看着他,一字一顿地告诉他规矩是什么,比如“家里的小汽车已经很多很多了,这次先买书,就这样定了”。父母说得越清楚,孩子听得越清楚,否则,声色焦虑地跟孩子说上十多遍,孩子也不想听。另外,在告诉他相应规矩的时候夹杂着责备与数落,比如“你怎么那么不听话呢,我都说过多少遍了”及“再把我惹急了我要发火了”等等,都是不必要的,只能使得孩子更焦虑。他应该记得曾经答应过遵守规矩,如果孩子还是不听,就沉默而坚定地摇头示意他不许违反规矩,如果他继续任性,就抱着他离开产生错误的场所,或转身不再理睬他。只要做父亲的坚定而不急躁,孩子就自然慢慢能安心下来,更有尊严。

在孩子急躁之前,父母要细微观察孩子的情绪变化,感到孩子情绪低落了,就提前鼓励孩子说出心里真正的想法。情绪低落是情绪爆发的前兆,所以一定要帮助孩子及时疏导心中的不满,父母也可以摸摸孩子的头,拍拍他的后背,一来安抚,二来鼓励他表达自己的感受和需求。

对于容易急躁容易焦虑的孩子,一定要温和柔韧,慎用惩罚,过于严厉的惩罚只能使孩子更加沮丧,很有挫败感,不利于孩子健康情绪的发展,所以激烈的惩罚手段最好不要使用。

建议孩子的父亲经常冷静而理智地劝家里的其他几位大人,让孩子自己的事情自己做,不要过于关注孩子。孩子的自理能力强才会自信,才能承受其他来自外界的挫折。此外,还要让孩子帮着做大人的事情,培养孩子对家庭的责任感。

如果孩子真的有不对的地方,建议父亲先不要过于严厉地批评他。越是娇气的孩子,越是敏感脆弱承受不了挫折总也不满足的孩子,越需要先放松一些养,而不是马上就收紧孩子的心。孩子放纵任性太久了,他还没有能力学会克制自己,但是许多正常的自理习惯都是能养成的,一定要积极地建议其他家庭成员帮助孩子学会自理,再漫慢学习克制,遵守规矩,否则,软弱的孩子面对严厉的父亲,很可能会把父亲当成对立的敌人,既恐惧又仇恨。尤其是在孩子犯错误时,父亲能帮他挽回的错误尽量让他做得自如些,比如饭菜掉到桌上,即使孩子不捡,父亲也可以对孩子说:这次我原谅你,下次不能再故意这样了,你应该懂事了,你是个好孩子,好孩子不故意犯错误。孩子本来怕爸爸,但爸爸给了他机会让他改正错误。让孩子自已经常有反思反省的机会,他就会慢慢学会为自己负责,谩谩知道更多的规矩,与外界和谐了,自己的内心也和谐了,他就变得又懂事又快乐了。

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