医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。预产期主要是一个参考的作用，只有53%的宝宝会在这一天出生。
预产期计算方法
1、根据末次月经计算
最后一次月经月数上加9或减3，日子加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。
举例：比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。
那么预产期就是：
月份=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以预产期是12月12日。
如果是试管移植的，那么移植的日前往前推2周（14天），那一天就是你的末次月经，一样可以根据末次月经法来计算预产期。即如果你是5月20日移植的，那么可以将5月6日作为你的末次月经日。
2、B超计算法
怀孕前月经周期不正常的，可以用这个方法计算。
这个是医院的计算方法，通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据（就是类似于成人的三围之类的数据），也可以推算预产期。孕妈看不懂这些数据没关系，一般会在B超单上面注明“胎龄**周+*天。”
注意：保存你最早的B超单，最早的B超单是计算准确预产期的关键。
3、根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4、从孕吐开始的时间推算
孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至280天即为预产期。
5、根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清，孕妇可以按子宫底高度大致估计预产期。
1、妊娠四月末，孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；
2、妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；
3、妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；
4、妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；
5、妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；
6、妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；
7、妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
预产期到了还没生怎么办？
终于盼来预产期，但肚子依然纹丝不动，孩子还没降临，这可怎么办？其实，宝宝在预产期前后两个礼拜内降生都很正常，准妈妈应静下心来耐心等待，此时需要做以下三件：
1、继续产检
此阶段准妈妈要继续配合医生进行产检，并把孕早期的产检报告，首次胎动的日子等信息全部告诉医生，方便医生核对或者重新确定怀孕周数。
2、注意胎动
在分娩前夕，胎动监测是了解胎宝宝生存情况的最直接途径，如果胎动少于3次/时，或者20次/12小时，再或者准妈妈感觉胎动减弱，就要立即前往医院进行检查，医生以此采取相关措施，决定生产时机。
3、与医生密切联系
到了此时，分分钟都是关键时刻，准妈妈务必要与医生密切联系，及时告知胎动情况，配合检查并观察羊水量，在医生的密切监护下安胎。
注意，如果推迟天数超过了两周，那么很可能会出现胎儿缺氧或者胎盘老化的现象，对产妇和胎宝宝都不利，应该立即住院随时观察。（听说也有人超过了二十天，顺产，母子平安……所以无需过分担心。）