现在的人们思想觉悟都很高，对于看待事情的能力也大大加强。对于过去的一些重男轻女的旧观念也逐渐改变，其实，无论是生男生女，做父母的都是一样开心，不过可能有的家庭中还存在这一种传中接待的说法，还会求得一些偏方来生个男孩。其实想生男孩并不是一件很难的事情，只要在备孕期通过饮食来调节就会达成你所愿了。
第一类，碱性食物
有关专家介绍，其实人类形成时男女性别主要是由染色体决定的，然而男性染色体偏爱于碱性，所以就有了多吃碱性食物会生男宝宝的这一说法。自从有了这样的说法之后，一些想着要生男孩子的家庭就开始着手吃碱性食物，提前做好生男孩的准备。究竟这个说法是否准确呢？其实也是根据个人的孕气了，不过常见的碱性食物可都是营养非常丰富的食物，而吃了对备孕中的女性和男性身体健康大有帮助。如豆类，鲜奶，还有海带和海藻等，另外还要多吃些水果，蔬菜，这些都是很好的碱性食物。
第二类，热能食物
一谈到热量这个问题，人们首先联想到的就是肥胖这个问题。高热量食物有助于生男孩子，这一说法到底是不是真的呢？据美国一些专家提出的数据显示，有关人士对一些常吃高热量的食物的孕妇进行跟踪调查，结果发现这些孕妇生的男孩数远远超过了女孩数。
第三类，谷类食物
我国是稻谷种植最早的国家，水稻也是我国的主要食物之一。尤其是南方的一些地区主食都是以大米为主。据科学家介绍，备孕期多吃稻谷或是粗粮类食物可以帮助你提高生男孩的几率。
除了以上介绍的通过饮食来帮助生男孩以外，备孕期还要注意孕前调养这个问题。备孕期间的男女都要进行身体调养，在这个期间要保持愉快的心情，只有爸妈的身体达到最佳状态下才有机会孕育出一个健康的新生命。备孕期的夫妻养成好的生活习惯，不要熬夜，要早睡早起，而且还要适量运动，应为运动能排除人体排除身体里的酸性物质，这样有助于身体呈弱碱性。同时还可能增加生男孩子的机率。怀孕前食疗是非常重要，不过要合理膳食，多吃些清淡营养的饮食对人体最有益，能增加生男孩子的机率。