孕妇是否缺钙需通过骨密度测定，不能以血钙是否正常为准。

准妈妈验血报告明明显示钙含量正常，为什么还缺钙呢?

专家介绍，许多准妈妈去医院做血检，报告显示血钙含量正常，就认为自己并不缺钙，却频繁出现小腿抽筋症状，进一步进行骨密度检查后，发现骨量明显减少，严重的已经表现为骨质疏松。这是怎么回事呢？

这是因为胎儿的骨骼和牙齿钙化在孕妇怀孕2个月后就开始，8个月后会突然加速，从母体血液中吸收大量的钙。当血液中钙含量不足时，机体为了维持平衡，会将骨骼中储存的钙质吸收利用，一段时间后就会造成骨量的下降，甚至骨质疏松。所以许多准妈妈即使血钙正常，不通过骨密度测定仍是无法断定机体就不缺钙。

孕龄女性，最好怀孕前来做个测定，做好补钙准备。孕妇补钙最迟不要超过怀孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。此外，部分肠道吸收储留钙元素障碍的准妈妈需要使用药剂补钙时一定要适量，最好在医生的指导下服用。