孩子第一次上幼儿园，难免心理会产生一些波动，孩子就会出现大哭大闹、不理人、不说话、不吃饭、有的还会出现乱打乱闹等现象，在心理学上叫做分离焦虑感。当孩子进入幼儿园，就意味着他将从家庭走向社会，这对每一个孩子来说都是一种转折，这种转折往往是痛苦的。小孩子在心理上是非常脆弱的，他们对陌生的环境、陌生的老师会不适应，他们会焦虑，特别害怕爸爸妈妈不要他。这就需要我们的父母为孩子提供有效的帮助。为孩子入园做好十分准备，让宝宝更好的适应幼儿园环境。

一、孩子入园前的准备

1、心理准备

家长要充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。家长要与孩子谈论上幼儿园的话题 告诉他（她）：宝宝长大了，要上幼儿园，幼儿园有老师、玩具、还有小朋友和许多好玩的东西等等。以此来激发孩子上幼儿园的愿望。

孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很自然的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要尽量相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。

2、生活准备

每个孩子都有不同的生活习惯，当来到一个完全陌生的环境和陌生的群体中，一定会有不舒服的感觉，所以我们给孩子一个适应的时间，允许他们哭、闹。但原则问题决不让步，如遵守幼儿园的作息时间，让孩子懂得规则意识。

切忌不要对孩子空头许诺，有的家长怕孩子哭闹就说你去一会我就接你、我会第一名接你等。要按时接孩子，不要让孩子等待，会加剧孩子的恐惧感。

首先家长要让孩子在家学会自己进餐、入厕，会处理好便后卫生及提裤子。让孩子学会自我服务是当务之急。有的孩子不善于表达，当某件事做不好时会不自信。你还要告诉孩子遇到困难一定要请老师帮忙，老师就是你在幼儿园的妈妈。

其次教会孩子交往，有了朋友就不孤独，就会慢慢喜欢来幼儿园了。根据我的经验，我认为在新入园的第一个月里，首要问题应该激发孩子说话的愿望。刚入园的孩子，除了少数那些特别外向的，大部分都不太愿意和人交往。

再次要为孩子勤剪指甲，避免抓伤别的孩子。托班及小班孩子的特点遇到争执时，一般是采用“暴力”来解决问题，而且多发生在瞬间。当孩子发生矛盾，如打人、咬人、抓人时，家长要教育孩子不打人，不要训斥别人的孩子，要通过老师来解决问题。

3、要教孩子学会自理生活的本领

如自己喝水、上厕所、穿鞋子、穿袜子、搬小椅子、知道自己的大名叫什么，孩子学会了这些本领后上幼儿园时就适应的更快了，减少孩子因不适应而哭闹的现象。

4、第一天的准备工作

家长的言行举止对孩子的影响非常之大，如果家长也陪着孩子抹眼泪，只能使孩子的恐惧心理加剧，哭闹现象更为严重。作为家长最好是在早上一起床就告诉孩子，今天你就要上幼儿园了，要在幼儿园里生活一天，自己吃饭、自己睡觉、有许多的小朋友和你一起玩。晚上妈妈下班就来接你，多说鼓励孩子的话。孩子第一天来幼儿园，早餐最好是在家里吃一点，穿上既舒服又容易脱的衣服和鞋子。

二、家长四不要

1. 不要自己胡乱猜测孩子拒绝入园的种种原因。

是不是有小朋友欺负他了？是不是幼儿园的饭菜不合口？是不是老师不喜欢他？......家长的担心很正常，但要理智对待。

2. 不要“心太软”。

有的孩子每天都在央求父母：今天我不去幼儿园了好吗？这时家长一定要态度坚决，无论孩子怎样的哭闹，都不要给孩子逃课的机会。你看孩子好可怜啊就说今天不去明天一定要去，那么你就大错特错让孩子哭闹时间和过程更加延长，得不偿失。同时也使孩子有了可以不遵守规则的意识。

3. 不要“粘粘糊糊”。

有的家长送孩子时会依依不舍，一会亲一下，一会抱一抱，就是走了还在门口偷看半小时，这样对孩子的情绪非常不利，如果这时孩子发现了你没有离开，他会哭的更加厉害，还有可能出现走出幼儿园去找家长的情况，这样的后果就是不堪设想的。会使老师的安慰稳定工作失效。

4、不要事事过问。

不要问孩子今天哭了没有？老师批评你没有？小朋友打你没有？吃饱没有……？孩子容易产生想像谎言，把自己想像的事情说的像真的一样，使我们成人也随之产生一些不好的情绪和误会。晚上回到家里后，要和孩子聊聊幼儿园的开心事，强化其中快乐的体验。

5、正确对待孩子的反映。

如果孩子与你说的事情你不能理解，一定要先找老师交流达成共识，这样对孩子今后的发展有很大的益处。最后，我还要告诉爸爸妈妈们一个小窍门，你不妨把自己孩子在家里的乳名悄悄的告诉老师，当老师以只有家人才称呼的方法叫出孩子的名字时，孩子一定会非常惊讶非常亲切非常熟悉的，这样就减少了陌生的感觉，对稳定孩子的情绪也有很大的帮助（在这里所指的是那些爱哭的孩子）。

三、家园沟通很重要

1、老师最了解孩子在幼儿园，在集体中的状态，家长最了解孩子从小的个性和特点，一定要做好和班级老师的沟通，尽量做到家园共育，将幼儿园好的做法和习惯引入到家庭中，将家庭和孩子的特殊情况个体差异及时反馈给老师，让老师及时调整引导方法。

2、孩子的具体事情，和老师沟通好过和园长沟通。遇到问题不要向园长告状，先和老师坦诚沟通更好。

3、可以适当的在不影响孩子的情况下，让孩子看见家长与老师友好交谈，知道老师和妈妈是友好的朋友，对孩子增强对老师的信赖信任大有好处。

4、引导孩子交朋友，请老师也帮忙引导，一般在幼儿园有了好朋友后，孩子会盼着上学。

相信沟通是一切的桥梁。不管家长朋友们有什么样的担心或者是发现什么样的问题，一定第一时间和老师当面沟通，跟老师之间良好的沟通不但可以让你了解到宝宝在幼儿园的表现，老师也会通过沟通更细致的关注照顾宝宝。

世界上所有的爱都是以相聚为目的，只有对孩子的爱是慢慢的放手。上幼儿园是孩子松开手自己走的第一步，我们要给自己信心也要充分相信自己的宝宝：相信他一定可以做的很好，一定可以交到好朋友，一定能玩的很开心。