有一口好牙，不仅是美观，直接还会影响到我们的健康。牙齿健康不光影响我们成人，还影响到很多儿童。儿童龋齿的发病率高发，甚至在婴幼儿阶段已经出现龋齿。

“龋齿”，俗称“虫牙”

相比恒牙，乳牙更易患龋齿，乳牙生“龋”会影响孩子的一生。父母都来看看如何做一个合格的牙仙吧！

牙齿掉渣

孩纸不到一岁发现牙齿掉渣了，去口腔医院让涂氟，说最主要还是刷牙，于是开始了刷牙大战，有时候哭闹不刷，我们就两个人按着刷也必须刷，就怕越来越严重牙齿烂没了影响以后，现在晚上我们一起刷牙，我给她刷她给我刷，习惯已养成。

牙齿好

从出生就开漱口，然后牙齿全部长起来就开始刷牙。不用牙膏只是用软牙刷而已。三周岁就开始用牙膏了可以吃的。但我告诉我宝贝说不能吃，吃了会肚子痛。现在刷牙这个习惯非常好。去买牙膏买牙膏的人帮我宝贝检测。说非常好牙齿。

有数据研究表明，1~6岁儿童当中，患龋齿率平均高达50%左右，4岁为53.4%、5岁为65.7%，到了6岁达到 68.2%，是不是非常惊人？

其实，儿童龋齿充填率在我国非常低，有时候孩子疼的哇哇大哭家长才重视。有研究表明，发生龋齿与未发生龋齿儿童的年龄、日间漱口习惯、睡前刷牙习惯以及喜爱甜食程度等情况有关，因此为了牙齿健康要做好下列防护措施。

1、避免和减少纯糖类的摄入。成人每天摄入的纯糖最好控制在25克，而儿童摄入的纯糖量要更低。爱吃甜食属于很多孩子天生本性，但控制量是非常重要的。

2、饮食均衡，尤其注意蔬菜摄入。适量的蔬菜摄入有利于“清洗”牙齿。很多孩子不喜欢吃蔬菜，这需要家长不断引导，让孩子养成从小吃蔬菜的习惯，尤其绿叶蔬菜。

时间：孩子什么时候开始刷牙？

宝宝的乳牙一般在六个月左右萌出，只要孩子的牙齿长出来了，妈妈就要开始给宝宝刷牙了。当然，这么小的宝宝还无法使用牙刷，父母可以在食指上缠上干净的消过毒的纱布为宝宝清理牙齿和口腔，当宝宝长出好几颗牙齿时，宝妈们也可以用婴幼儿专用的指套牙刷。

之所以要强调宝宝第一颗牙萌出时就该刷牙，最关键的是家长要尽早养成帮宝宝护理牙齿卫生的习惯，有预防蛀牙的意识，就能避免很多宝宝长蛀牙带来的麻烦。

换牙期的重要性各位粑粑麻麻们应该都比较清楚了，关注留心孩子换牙期牙齿情况，出现问题及时检查就诊。