每天都在陪伴孩子，但是你有没有想过陪伴的质量如何呢？

陪伴是对孩子最好的教育，这个理念已经被父母熟知，越来越多的父母想办法挤时间陪伴孩子，但陪伴和陪着是两码事，大多数的父母，对孩子的陪伴还只能算是陪着。陪孩子玩字卡，却忍不住一边刷手机，陪孩子玩游戏，却敷衍了事，打心里认为孩子的游戏是傻傻的，没有营养可言。

表面上，你是在陪伴孩子，也不过是陪着罢了。陪伴是父母一生的必修课，正真用心陪伴过的人，都不会觉得陪伴是简单的事，无独有偶，陪伴孩子，你还真不一定会。

一、special time的定义和实施原则

special time翻译为“特别的陪伴时间”，指的是父亲或母亲每天花10分钟时间全心全意地陪伴孩子。实施special time的三个基本要求：

1、持续性，指的是每天都要进行，陪伴时长书上建议是10分钟，别看时间短暂，但是每天坚持下来不容易；

2、全心全意地陪伴，不刷微信、不接电话、不一心两用，心无旁骛地陪伴孩子；

3、由孩子主导，在这个特别的陪伴时间里做什么，怎么做都由孩子说了算，就是由孩子来决定你们一起玩儿什么。

二、原来的陪伴误区

对比special time，自查以前陪伴孩子的不足：

1、陪伴质量不高。

看起来每天都在陪伴孩子，但是陪伴的时候不专心，往往一心多用，有时候陪一会儿，就去接电话去了。有时候边陪孩子，边刷手机（此处最恶脸）

2、没有以孩子为主导，而是以大人为主导。

这似乎是大人一贯的方式，却没发觉其中有什么不对。大人为孩子安排好项目，自己觉得孩子应该做什么，就去自作主张地去安排，而不管孩子喜不喜欢，感不感兴趣。

所以当孩子的表现不让你满意地时候，也许孩子的心不在焉正因为他们对大人安排的项目根本不感兴趣，但因为是他们爱的人陪着，就只能硬着头皮去做了。

3、陪伴没有持续性。

有时间就陪伴，没时间就不陪伴。其实挤一挤，10分钟的时间还是容易找到的。

special time不仅仅针对小孩子，可让大一些的孩子对你敞开心扉。

小一点儿的孩子，主要是陪玩、陪读等，大一点儿的孩子可以陪聊，让孩子给你读书或者进行角色表演等。

让孩子受到足够的关注，不被忽视，拥有自信，变得更加有想法。跟孩子每天度过一个特别的十分钟（特别的陪伴时间），长此以往，你会发现孩子的改变和自己的改变。