当人们骑着自行车上坡时,身体就要向前倾,身体的重心随着前移,使前后两轮承担的压力相差不多,两车轮显现在地面上的压痕的深浅也就差不多。

故事中右边道上的车轮压痕的深浅差不多,所以,李辉肯定逃犯是沿右边的道路逃跑的。

重心的知识不仅能够帮助我们解决一些实际问题,而且还可以帮助运动员提高一些体育运动项目的成绩。跳高成绩的提高就是一个典型的实例。

重心与跳高

跳高是田径运动中的一个重要项目。它是人们依靠自己的力量克服地球的吸引,使身体越过横竿的运动。弹跳力能影响跳高的成绩,跳高的姿势在跳高中也有很重要的作用。

近100年来,,跳高的姿势发生了五次改变,它们分别是跨跃式、剪式、滚式、俯卧式和背越式。跳高姿势的每一次变革,都使跳高的世界纪录有了一大截提高。 1.70m的第一个世界纪录是用跨越式创造的。第二届奥运会上,巴克斯捷尔越过1.90m的横杆,用的剪式。1912年,美国运动员霍林用滚式创造了2.01m的好成绩。29年后,美国运动员用俯卧式以2.11m的成绩刷新了跳高的世界纪录。1984年,我国运动员朱建华用背越式创造的世界纪录是2.30m。现在的世界纪录已经超过2.45m了。

跳高姿势的不同,使运动员越过横杆的时候,他们的重心到横杆的距离不一样,跳高姿势从跨跃式到俯卧式,使运动员的重心在横杆上方降低了几十厘米,甚至可以使运动员的重心与横杆十分接近,达到擦着横杆的程度。但采用背越式跳高,可以使运动员的重心从横杆的下面过去。

下面,我们就来看看背越式跳高是怎样让运动员的重心从横杆下面钻过去的。

背越式跳高的过程是这样的。运动员起跳后用一个侧转运动使其背对横竿,用力向上摆动腿和双臂增加蹬地的力量。人体腾空后,注意用两腿、双臂、腰、头、颈来控制自己的重心,使其尽量降低。过杆的时候,腰向后大幅度弯曲,头和肩先越过横杆。这时,人体的重心还未过横杆,处于低于横杆的位置。接着迅速收腿,使肢体相对位置发生变化,重心也随着发生了变化,重心向肩、背方向移动,使身体的重心移出体外,继续保持较低的位置。这样,在运动员的身体从横杆上越过时,身体的重心始终保持在横杆下面,使重心从横杆下面掠过。

假设一个跳高运动员的身高是1.83m,他竖直站立时,重心距地面1.09m,在背越式跳高中,可以使自己的重心在横杆下面0.2m,在助跑和起跳时的摆腿等动作能把重心抬高1.21m。那么,他可以跃过横杆的高度大约为1.09m+1.21m+0.2m=2.50m。所以,我们说进一步刷新跳高世界纪录是完全可能的。

大家如果能够加强锻炼,注意改进自己的跳高姿势,你也一定能提高自己的跳高成绩。

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