给宝宝添加辅食需要注意些什么？

给宝贝添加辅食，是宝贝生活中的一件大事，对于宝贝的身心健康成长都很重要。如何让宝贝顺利接受辅食呢？那么，亲贝网育儿专家提出以下7大注意可以帮助妈咪一一

添加辅食要与宝贝月龄相适应

过早添加不适宜宝贝消化的辅食，会因消化功能尚欠成熟，引起呕吐和腹泻，导致消化功能发生紊乱；过晚添加辅食，不仅会造成宝贝营养不良，还会影响咀嚼功能发育。

添加辅食从一种逐渐到多种

一开始，只能先给宝贝单独添加一种辅食。尝试一周后，如果宝贝的消化情况良好，排便也正常，再让宝贝尝试另一种，切不能在短时间内同时给宝贝添加好几种辅食。

正确的做法是，从米汤、烂粥、稀粥过渡到软饭，这样，宝贝才能消化吸收得好，避免发生消化不良。

辅食质地从细小逐渐变粗大

—开始给宝贝多做些“泥”状辅食，如菜泥、苹果泥、鸡肉泥、猪肝泥等，培养宝贝的吞咽功能，同时也可让宝贝熟悉各种辅食的天然味道，培养不偏食、不挑食的好习惯。宝贝长牙时，可把辅食的颗粒逐渐做得粗大一点，促进牙齿长出，锻炼咀嚼能力。

辅食从少量逐渐增加到多量

每添加一种辅食，一开始每天给宝贝喂一次，量不要大。比如，加蛋黄时先吃1/4个，3-4天后，观察宝贝没有什么不适反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常，睡眠也安稳，再增加到半个蛋黄，以后依此逐渐增加到1个整蛋黄。

宝贝不适马上停止添加辅食

宝贝吃了新添加的辅食后，要密切观察大便及消化情况。如果出现腹泻，或大便里有较多的黏液，就不宜继续添加辅食了，在医生指导下服用一些药物，促进胃肠功能恢复。如果遇到宝贝生病或天气太热，可以推迟添加辅食的时间。

让宝贝在愉快气氛中吃辅食

给宝贝添加辅食不仅只是补充营养，其实对宝贝的心理也是一种很大挑战。因此，要注意让宝贝在愉快的气氛中进食，尽量避开情绪不佳的时候。如在心情愉快和清醒时较为适宜。当宝贝表示不愿吃时，妈咪切不可强迫。