父母千万不要认为宝宝在妈妈的肚子里,他们就没有自己的情绪。腹中的宝宝早就有了思维和情绪,他们喜欢妈妈做些什么,不喜欢妈妈做些什么,他们都有着明显的反应呢!那么,让腹中宝宝开心起来的办法,妈咪们都知道吗?

1.散步

散步能赶走身体的疲劳感,让人获得愉悦的心情。每天晚饭后,沿着自己熟悉的小区花径散步,边走边和腹中的宝宝聊聊天,讲述一天之中你的所见所闻,和孩子一起分享黄昏美丽的风景,想想都是一件很温馨幸福的事儿。

在天气好,空气清新的时候散步不只是一种享受,还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果,他会和你一样心情愉快的!

散步的时候可以叫上爸爸一起,一家三口有说有笑,一起向往着明天幸福美好的生活,孩子虽然还在妈咪的肚子里,但他却早已感受到了来自父母无限的爱。

2.有规律地生活

怀孕后,有规律地生活对孩子来说很重要,因为很多情况下导致孩子出现发育受阻等情况的都是因为妈咪们的生活规律出现了问题。比如抽烟、喝酒、熬夜这些对孩子的伤害可以说是致命的,怀孕之后要远离。怀孕后,最好是饮食清淡,注意适当摄入营养,早睡早起,远离烟酒和二手烟,有规律地生活。

3.阅读

怀孕后为孩子营造一个好的阅读环境,让孩子在舒服的环境之中感受到文字所带来的快乐和熏陶,腹有诗书气自华,就是这样子修炼出来的。妈咪也可以轻声地读书给宝宝听,亲子阅读也是一件很快乐的事情噢!

找些经典的中外童话故事,在轻缓的音乐声中,轻轻地读给腹中的宝宝听,宝宝一定会很喜欢这种感觉。如果妈咪比较忙,则可以利用睡前的十几分钟来和宝宝一起进行阅读胎教。

4.大声唱喜欢的歌

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