准妈妈保健

在月经过期以后，也可用早早孕诊断试纸来做初步判断。使用晨尿最好，但其他时亦可。取尿放入尿怀中，将试纸有标志的一端按要求浸入尿液中1~5分钟，即按说明观察试纸颜色的变化，判断是否妊娠。注意，使用前先检查试纸的有效期。

饮食营养

改善妊娠反应的药膳：

橄榄捣烂，水煎服。可治疗妊娠早期食欲不佳、心烦、呕心等。

糯米粥，随意食用。

柚子皮煎水服，可缓解孕吐。

干葡萄藤10克，水煎服。