厌食应首先排除微量元素锌、铁、钙的缺乏及佝偻病、营养性贫血、肝炎、结核等疾病因素,并应积极治疗。

厌食是指较长时间的食欲不振消瘦。这是家长感到焦虑和关心的问题。小儿厌食的原因很多,可分为病理性因素和非病理性因素两大方面。

小儿厌食绝大多数是属于非病理性因素,如从小就吃得少,胃肠道的消化功能差,消化液分泌少,饥饿感不强,食欲差。有的孩子偏食,只吃稀粥、米湖,缺少蛋白质及维生素。有的不能做到定时定量,整天零食不断,哭闹就给吃,日久造成消化系统活动紊乱,食欲下降。还有孩子进食情绪不好、食物单调等都影响食欲,家长又不能理解,追着、吵着、哄着、强塞硬灌,吃饭成了家长和孩子的苦差事,在这种紧张苦恼的情况下更谈不上食欲。再有就餐环境不好,不能使孩子注意力集中来进食,如大人谈笑风声,看电视或对菜评论,听讲故事吃饭等等。边吃、边看、边听、边玩都影响食欲。以上种种原因都不属于病态,是可以预防及纠正的。

提醒家长,纠正孩子厌食,必须全家齐心协力,千万不要大人之间发生矛盾,甚至当着孩子面争吵。再有家长要以身作则,进食时不要议论什么菜不好吃等影响孩子。在孩子添加辅食的时候,注意品种多样。

总之非病理性因素的厌食,必须要调整对孩子的教养方法。首先要培养孩子定量进食的好习惯,其次给孩子选择安静舒适的吃饭环境有利于孩子集中思想吃饭。对偏食的孩子家长既要做到狠心,又要有决心及耐心。所谓狠心并非是打骂、训斥强逼孩子,而是不能心软,怕孩子饿坏,最后还是让孩子吃爱吃的东西。开始孩子可能会哭闹,不肯张嘴或口含食物不咽,甚至吐出来,这时要有耐心,要由少量开始逐渐加量。但要注意不要顿顿给孩子吃不爱吃的食物,要改进食品制作、烹调方法,以变换花样引起孩子想吃的兴趣,从而使孩子主动要吃,并要边吃边给鼓励。