得知怀孕后，大学好友第一时间来看我，说他老婆快生第二胎了，两次怀孕都极痛苦，从12周吐到24周。这位同学是令人叹为观止的体贴老公，好吃的花样翻新，天天给她揉胃。她也很感人，坚持吃东西，吐了缓过来继续吃，最后体重正常，生下健康男宝宝。同学警告我，吐的时候再向他取经吧。
忐忑地过了三个月……没有恶心！只觉得口味在孕早期寡淡而且奇怪，天天想吃凉皮。@顾有容也顺着我，那段时间下班回家经常见到凉皮等着我，晚上吃不了早上吃，回忆起来格外幸福。
一、害喜怎么回事
很遗憾，尽管大约75%的准妈妈会恶心，50%会孕吐，但机制仍没有定论。人们曾发现害喜和人种有关，爱斯基摩和非洲土著、或一些以玉米为主食的部族就比较少，但科学在这里并不是建议怎么吃东西，因为吃玉米这个特点只是一种描述，和孕吐未必有关系，和"光脚的部族"没啥区别。
激素很可能是害喜的根源，但究竟哪几种也不很清楚。hCG(人绒毛膜促性腺激素）一直是重点怀疑对象；还有孕酮，会放松肠胃肌肉，让胃酸过多，蠕动变慢，但有些科学家试图测量孕酮和害喜程度之间的关联，结果是没有关联。有人怀疑是肝功能改变作祟，或是导致胃溃疡的幽门螺杆菌干的，最夸张的是上世纪六七十年代的心理学家，佛洛伊德那派的吧，说恶心呕吐源自潜意识里对胎儿的厌恶……你跟他们说"不可能"也没有用，因为你不知道自己的潜意识！
除了激素，准妈妈对气味更敏感，可能是比较确凿的造成孕吐的因素，因为先天嗅觉失灵的女性就没有孕吐。据统计76%的准妈妈发现孕早期味觉和嗅觉有变化，但改变可不一定是朝着什么方向，除了大多数确实更敏感，还有差不多17%的人出现了味觉异常，比如觉得苦味更苦，或者咸的不咸，14%甚至会" 幻闻"，也就是闻到根本不存在的气味，比如烂食物甚至排泄物的味道……前几年美国著名食品连锁店Tesco做过一个秀，叫孕妇来品酒，他们的理由就是孕妇味觉敏感（当然他们不想连累宝宝，只让孕妇用红酒漱漱口吐出去。不要喝酒啊！）。想法不错也吸引眼球，但也确实只是作秀，保不准有孕妇觉得这酒闻上去好臭吧。