和孩子分床，父母应“温柔地坚持”
专家表示，其实，从宝宝出生以后，就可以分床睡。孩子出生以后，一般都准备有婴儿床，可以把婴儿床放在父母身边，这样做一是可以使孩子及早脱离父母怀抱，二是防止父母无意中对婴儿的伤害。
孩子三到六岁时，家长应尽量和孩子分房睡觉，最晚不要超过六岁，逐渐培养孩子的独立意识。尤其是异性家长，陪孩子同床睡，不要超过四岁，长时间坚持陪孩子一起睡，会导致孩子在性取向方面出现异常状况。
蔡劲林建议，在和孩子分床睡的过程中，刚开始会很困难，孩子会不停哭闹，出现不适应的过程。家长一定要明白，这个过程很正常，是必经阶段，家长会产生焦虑和内疚感，此时家长应及时鼓励孩子，最好“温柔地坚持”。
蔡劲林说，家长在逐渐培养孩子独立意识的过程中，也可以做适当调整，比如第一天，陪他睡一会儿，等孩子睡着以后再离开。一到两周以后，可以提早一点走，等孩子困的时候，找个借口拿东西或者出去一下，就不再回来，让孩子自己睡觉。再过一段时间，可以设置睡眠环境，给孩子开个夜灯，或者把门打开，等孩子睡着以后再离开。
个案：担心儿子睡不好，母亲陪伴19年
这是一个真实的故事。南方小城里的一名母亲，自从儿子出生之后，就一直带着儿子睡，整整19年，直到儿子考上郑州的一所大学。
可到开学报到的时候，儿子却死活不肯自己一个人去念书，母亲只好撇下工作送儿子去报到。到了学校，儿子又不肯住在宿舍，母亲就在学校附近租了一套房子，买来家具、电器和所有生活用品，并陪他住了些日子，直到实在不能耽误工作才离开郑州回家。
母亲临走时，特意留了20多万元给孩子，生怕他在外地吃不好穿不暖，这一大笔钱是父母半生的积蓄。母亲还雇来一个钟点工，每天给孩子洗衣做饭、收拾家。但即便如此，她还是不放心，开学头两个月，每个周末她都风尘仆仆从南方跑到郑州看儿子，陪儿子住两天，然后哭天抹泪地回家。
不承想，儿子的大学生活只维持三个多月，一个学期还没结束，他无论如何都不肯上学了。母亲拗不过他，只好同意暂时休学。夫妻俩因为孩子是否应该回学校上学的事争得不可开交。父亲气得住了医院，母亲不得已辞去工作，带着孩子来郑州上大学。这一去又是四年，直到去年孩子大学毕业，夫妻俩才算结束两地分居的日子。
如今，孩子虽然在母亲的日夜照料下念完了大学，但成绩平常，靠父亲的关系找了份工作，至今没有谈女朋友。他说，他不敢谈恋爱，因为没有母亲在身旁，他睡不着、睡不好。父母生气又无奈，孩子却反问父母：“如果从小让我自己睡，怎么会有今天的事？”