第4招:亲子按摩

睡前帮宝宝做做腹部按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2—3次即可。

第5招:按压穴位

妈妈也可以给宝宝试试按压下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1—2分钟。支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间,连续按压该穴位1—2分钟。

第6招:培养良好排便习惯

帮助宝宝养成每天固定排便的好习惯。可以选择在早餐后一小时,作为宝宝固定的排便时间,让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,不必勉强。只要每天定时训练,宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。

第7招: 刺激排便法

如果宝宝便秘超过三天,且以上方法都无效,可以采用下列几种通便法:

肥皂条通便法:将肥皂削成底部为1厘米,长3厘米,一端削尖的圆锥型,再蘸少许水,塞入宝宝肛门内,利用肥皂的化学作用和机械性刺激引起宝宝排便。

开塞露通便法 : 用时先挤出少许药液,滑润管口,让宝宝侧卧,然后插入肛门,用力挤压塑料囊使药液射入肛门内,然后拔出开塞露空壳,肛门处夹一块手纸,以免液体流出弄脏裤子或床单,嘱咐宝宝尽量保留到不能忍受时再去排便,以便充分发挥刺激肠蠕动、软化大便的作用。

甘油栓通便法:甘油栓是由甘油和硬脂酸制成,为圆锥型,用时将甘油栓包装纸打开,塞入肛门后轻轻按压片刻,尽量保留至甘油栓融化后再排便。

泻药通便法:如果宝宝便秘严重,也可以在医生的指导下适当地让宝宝服用一些有助通便的药物。

但要提醒妈妈的是,这些刺激排便法轻易不要使用,以免宝宝对其形成依赖,使得便秘更加严重。

知识链接:宝宝便秘饮食禁忌

如果便秘期间饮食不当,可能会使便秘加重,让宝宝更加不舒服。要特别提醒妈妈的是,宝宝便秘期间不宜食用下列几种食物:

·糖:糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重。

·柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、因此不宜食用。

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