2006年4月，日本文部科学省发起“早睡早起吃早饭”活动，通过调查研究、演讲、发放手册等活动，宣传不吃早饭和睡眠不足对儿童健康和成长的危害。

早稻田大学的新保敦子教授指出，“早睡早起吃早饭”是一个涉及个人基本生活习惯的活动。儿童是人类的希望、世界的未来。让儿童有充足的睡眠时间、养成良好的生活习惯是政府、家庭和全社会义不容辞的责任。

这一活动实施3年多来，取得了良好效果。据这一活动负责人服部真树介绍，通过活动在全国的开展，不仅孩子自身生活习惯得到优化，监护人督促孩子养成良好生活习惯方面也有较大改善。2003年在日本全国范围的调查显示，只有56.4％的监护人每天有意识督促孩子早睡早起养成良好生活习惯，到2008年这一数字已超过70％。

近年来，由于生活节奏加快和社会结构发生变化，日本儿童出现睡眠不足和不吃早饭等生活不规律问题，影响了他们的健康和成长，这引起日本政府和社会的关注。日本文部科学省开展了“早睡早起吃早饭”活动，在促进儿童养成良好生活习惯方面起到了积极作用。