进入孕期，很多的孕妈妈的脸上都会出现斑斑点点，这对于爱美的女性来说实在是一件颇令人苦恼的事情。但是为了孕期的健康，为了胎儿的生长与发育，很多的孕妈妈只能选择“无视”。而专家指出其实孕期想要祛斑也是有健康方法的，今天小编就向大家介绍4种健康的孕期祛斑方式，希望孕妈妈们能多加关注。

1、多吃西红柿

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对淡化雀斑都非常有效。维生素的C，抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，让肌肤白皙水嫩，黑斑也淡了。

2、使用孕妇护肤品进行护理

孕妈们还可以通过使用孕妇护肤品来进行护肤，像是亲润的大米护肤品蕴含稻糠甾醇、花青素和谷维素等多种美肌成分，可以有效地为皮肤补水的同时，还可以起到提亮肤色的作用。

3、选择合适水果敷面

水果敷面是最天然有效的护肤方式，也广受爱美人士的欢迎。不过也不是所有的水果都是适合敷脸。因为有些水果中所含的果酸与色素成份很重，会导致肌肤变更黑。最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不错的选择，但选用果皮就需慎重。

4、日常外出做好防晒

日光照射可使妊娠斑加重，因此天热外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

孕期脸上长斑怎么办呢？相信很多的孕妈妈的都在为此发愁，怎么样看完了大家是否已经找到了解决问题的方法了呢？孕期祛斑孕妈妈们一定不要采用未怀孕前的方式，这样容易给自身以及胎儿造成伤害。好了，今天小编就向孕妈妈介绍到这里，希望能给大家带去帮助。