从心理学角度，做妈妈的需要调整好心态，开始接纳新生命的真正到来，把心打开，就会有自然的对小宝宝的爱流露出来。这种爱会自然引导你如何去爱自己的宝宝，感情也会在不知不觉中建立。

如何与宝宝培养甜蜜的情感？

1、保持身体接触

现在有许多新妈妈经济状况不错，在宝宝诞生之初请了24小时月嫂及育儿保姆，这一做法带来的好处是，让妈妈有更多的时间休息，从而更容易恢复体力，但坏处可能是令宝宝与妈妈的身体接触大大减少。不少妈妈除了喂奶时抱过宝宝，帮新生儿洗澡、换尿布、做抚触操，都交由月嫂和保姆去做，这也是妈妈与宝宝的情感建立放慢的主要原因。不妨将一些育儿工作从保姆手里接过来自己做，尤其是一面有身体接触，一面有眼神、言语乃至哼唱交流的节目，如替宝宝洗澡，做抚触操，与宝宝一起玩气球和铃铛等等，这些无声及有声的沟通已经使母子亲情快速成长。

2、 尽量母乳喂养

母乳是母爱的一部分，当婴儿吮吸你，让你满胀及疼痛的乳房变得轻松，新妈妈再就势理一理宝宝的头发，你会感应到，母子间的情感通过乳汁这一通道，变得密不可分。

3、写宝宝日记及收集与新生儿相关的纪念品

如何意识到宝宝是上苍赠予我们的最珍贵的礼物？写宝宝成长日记，收集宝宝成长的手模、脚模、胎毛笔，都会令我们对“新妈妈”这一角色充满发现和惊喜，幸福感往往不为当局者所知，因为“当局者迷”，但写宝宝日记这样的程序，是帮助我们从第三者的角度，发现及重温母子关系中动人的小细节，这种发现会令我们对孩子的到来，充满感恩和欣喜。

4、让孩子听一听你的心跳

有经验的产科医生会在宝宝出生后30分钟内，把宝宝放置在产妇胸前。不管新妈妈此刻是否精疲力竭，都应努力抱持宝宝，让他(或她)伏在你胸口睡上一小觉。分娩后的搂抱对母子关系的建立和日后安抚宝宝都有事半功倍之效，宝宝的表情也会因此显得安恬及放松。如果宝宝出生后12小时还没有躺进妈妈怀抱，不仅使宝宝情绪上惶惑不安，也会令新妈妈对“母亲”这一角色缺乏直观的认同感。

亲情贴士：

专家建议：有益于婴儿发育的母婴交流方式

听觉交流：

婴儿出生一周后，就对声音有强烈的需求，而且还能分辨出人声。所以，别小看母婴之间毫无意义的“对话”，这种交流可使大脑正处于急剧发育中的婴儿很快牙牙学语，并丰富其情感体验。

嗅觉交流：

婴儿的嗅觉相当敏感。把浸有母乳的布片靠近婴儿鼻端，婴儿可很快止哭，并做出寻乳姿势。因此，母亲应多抱抱婴儿，头几个月尽量和他睡在一起，让孩子熟悉母亲的体味。

触觉交流：

母婴之间的触觉交流，最直接体现为母亲授乳。授乳不单能为婴儿提供生长发育的营养，更为其最初触觉的产生和发展提供了条件。婴儿最敏感的部位是口角、唇边和脸蛋，依偎在妈妈温暖的乳房边，能在大脑中产生安全、甜蜜的信息刺激，对其智力发育可起到催化作用。此外，母亲经常抚摸、拥抱婴儿所产生的肌肤接触，也会产生同样的效果。

视觉交流：

婴儿出生一个月，可见距离一般不超过40厘米，几乎只能见到眼睛正前方，但对人脸却具有天生的识别能力。母亲在哺乳时留心观察就会发现，婴儿常常边吃奶边用眼睛直视自己，这是婴儿情感发育过程中的视觉需要。所以母亲应经常对婴儿微笑，与婴儿对视，从而促进其身心健康发展。