母乳不足,是每个哺乳期的妈妈都会遇到的事情,每当母乳不足的时候,就需要借助奶粉来喂养宝宝。奶粉可以说是宝宝每天的主要营养来源,但是,给宝宝冲奶粉却是一个技术活。并不是所有的水,都可以拿来给宝宝冲奶粉。

以下这5种水不适合拿来给宝宝冲奶粉:

1、多次煮沸的水。多次煮沸过的水,在水分蒸发时,会生成较高的硝酸盐和亚硝酸亚,这两种物质对人体有害,即使是成年人也应该避免饮用,更不要说拿来给宝宝冲奶粉了。

2、过滤器净化水。不管是家中的过滤器,还是什么场合里的过滤器,往往都不会经常清洗,因此机体内部就会积攒很多细菌。所以那些过滤水、净化水都不适合拿来给宝宝冲奶粉。

3、矿泉水。现在我们所售卖的矿泉水,其中都含有钠以及其它的矿物质,而宝宝吸收太多的钠元素,会增加肾脏的压力,所以矿泉水也不适宜拿来冲奶粉。

4、长期放置过的水。防止时间过长的水中,亚硝酸亚会逐渐转化成亚硝酸盐,食入过多的亚硝酸盐就会中毒,因此放置超过12-24小时的水,就不要再拿来冲奶粉了。

5、硬水软化处理器处理过的水。一些家庭里使用的是硬水处理器,这个处理器的原理是,通过钠来除去水中的钙、镁等离子,因此这种处理过的水中钠的含量会高,会对宝宝的肾脏造成危害。

除了这5种水,新手爸妈在冲奶粉时,还经常犯这5种错误:

1、奶和水的比例不均衡,导致奶粉过稀宝宝吃不饱,或者是过稠宝宝消化不良;

建议:详细的去看奶粉的使用说明,按照上边的指标来冲泡奶粉。

2、冲泡奶粉后,使劲儿摇晃奶瓶来混合奶和水,这种做法会让奶瓶中混入大量空气,宝宝在吞食空气后,就容易造成胀气;

建议:用手掌夹住奶瓶,来回搓滚,或者是用筷子搅匀奶粉;

3、冲泡奶粉时,先加奶粉,再加水。这种错误的做法,往往会导致冲泡的奶粉过浓,宝宝吃了容易消化不良;

建议:应该先加入适量的水,再加入对应数量的奶粉。

4、有一些家庭,往往喜欢用某些昂贵的矿泉水给宝宝冲奶粉,但是宝宝的消化系统很脆弱,大量的矿物质对与宝宝来说,是一种负担;

建议:用烧开的自来水,放凉之后,兑热水给宝宝冲奶粉是最好的。

5、用开水冲奶粉

开水会导致有效蛋白灭活,还会杀死免疫活性物质,破坏了奶粉中的维生素,影响了奶粉原有的营养价值;

建议:按照说明的要求来平衡水温,但是也要结合宝宝的情况,既不能太烫,也不能太凉。

如果担心水温的问题,爸妈可以将冲好的奶粉倒一点在手背上,试一下温度。一般来说,宝宝喝的奶粉的水温,要稍微的热一点,但是又不能有烫的感觉。因此在冲奶粉的时候,新手爸爸妈妈们一定要注意比例。