小儿推拿手法的种类比较多,有不少推拿手法与成人的手法相似,而有的手法,虽然在名称上和成人推拿一样,但是在具体操作时却完全不同。小孩子的脏腑娇嫩,肌肤柔弱,耐受力差,只需要很轻微的按摩就能达到效果了。

小儿推拿中常常会用到的手法

1、推法

推法有直推、旋推、分推和合推四种,推法是在线或面上的操作手法。直推是以拇指指面或侧面在穴位上作直线推动。有时候也可能用食指和中指的指面作直线推动。旋推是拇指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动,曾经有妈妈就问过我:“老师,顺时针是哪个方向的顺时针?”我笑着告诉她:不管处于任何方向,顺时针始终是顺时针。分推是用两只手拇指的指面或侧面,从穴位中间向两旁分向推动。合推则是从穴位两旁向中间推动。

推法在成人按摩中也经常用到,但二者的力道却是完全不同的,使用小儿推拿时,推的力道一定要轻柔,就像被微风吹起的柳枝,轻轻抚摸水面的感觉,速度要快,直推和旋推差不多每分钟150-250下,分推、合推每分钟约20-50下,推的时候要注意:速度快但不轻浮,力道轻但落到实处。

2、揉法

揉法是针对穴位“点”上的操作手法。

揉法的力道比推法稍微要重一些,就像在水中搅动一样。揉法分为指揉法、掌揉法和鱼际揉法三种。指揉法是用手指的指腹按在穴位上做环旋揉动,掌揉法是用手掌着力于穴位做环旋揉动,鱼际揉法则是用大鱼际着力于穴位做环旋揉动。

揉的时候速度也要快,频率约为每分钟160下左右。

3、按法

按法是用手掌的掌根或拇指按在穴位或一定的部位上,再逐渐向下用力按压的方法。按的时候手劲要更重一些,“以手代针,深取之”往往取穴时要下探到穴位最深入发力,按法和揉法并用,就像沉在水底,用手带动整个身体的感觉。

4、摩法

摩法是用手掌面或食指、中指的指面附着于一定部位上,以腕关节连同前臂,作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。孩子肠胃不好,摩腹时最常用到这种手法。摩的时间比较长,一般为3-5分钟。

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