希望自家的小宝宝长高高的是所有家长们的心愿，可总有事与愿违的时候，有的宝宝不知道为什么就是不长个！今天小编就带大家一起来分析下，那些导致宝宝不长个的凶手。
一、营养不良
现代社会也可能营养不良，倒不是食不果腹导致的，而是孩子挑食、偏食，长此以往，身体发育所需的营养得不到满足，怎么会不影响到身高呢？
二、饭喂的太饱
吃得多跟长得高不成正比，儿童营养学家还指出，人在饥饿的状态下，才会促使脑垂体分泌更多的生长激素，吃的过饱，反而影响生长激素的分泌量。
三、饮食结构不合理
有的孩子被家长肆意进补，觉得只要是好东西，有营养的就往孩子嘴里塞。还有的家长喜欢给孩子“以零食当饭吃”，这些不合理的饮食习惯，都有可能导致孩子因为营养过剩，而变得性早熟。
这样的孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高，至少不矮，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。
四、睡眠不充足
一定要让孩子早睡早起，尽量能睡到“自然醒”最好。因为人只有在熟睡时才会分泌生长激素，而且晚上十一点左右和早上七点左右，是生长激素的分泌高峰期。
所以良好的作息习惯，充分的高质量睡眠是孩子长身高必不可少的保障！
五、整天坐着玩玩具
玩玩具固然可以益智，但是却不利于身高发育，因为做走、跑、跳等大动作时，可以拉扯关节。刺激骨骼之间软骨的发育，从而有利于长高。
六、很少到户外活动
带孩子出去呼吸新鲜空气，不仅有利于健康，对身高发育也是有好处的，比如阳光中的红外线可以刺激骨髓造血，紫外线在杀菌的同时，还能加速维生素D的合成，从而促进骨骼发育。
当然过度的运动，也会导致宝宝长不高，所以要适可而止，方能防止过犹不及！
七、给宝宝过度补钙
因为商家的宣传，搞的好像全民缺钙似的，不管缺多缺少，大家都在补。家长们总是觉得钙是促进骨骼发育必不可少的，所以多补钙能长高！
但是过量补钙的危险你知道吗?过度补钙会使骨骺与干骺端的软骨完全骨化，之后就形成一条紧密的缝（如上图所示），也就是所谓的骨骺线闭合，那孩子就有可能不再长高了！
其实只要平时注意饮食搭配合理，多从食物、母乳和配方奶粉中获取钙，加上补充维生素D，促进钙吸收就可以了。除非医生诊断后觉得确实需要补钙，那再去补也不迟！