面对好动的学生，我们并不是让学生先释放好动的能量；而是寄希望于用更多的知识来压抑学生的好动；当学生上课打瞌睡时，我们并不是让学生先休息一下，而是期待着他投入更多的时间，来弥补因瞌睡而落下的学习。这样的结果也就可想而知了，把一杯干净的水倒在了脏的水杯里，结果往往是水杯把水弄脏了，使得一切都前功尽弃。可即使这样，老师也很少反思自己是否应该把干净的水倒在脏的水杯里，而是尽可能地责怪自己拿到的水杯太脏了。如果我们先让学生满足动的需要，或者宽容学生先打会儿瞌睡，接下来的课堂可能会更有效率。如果我们能够在课程安排中就让学生有充分的睡眠与运动时间，那我们的课堂教学就会少了学生调皮与打瞌睡的机会。
一
一想到差生，我们不但惦记着他那糟糕的成绩，更讨厌他调皮捣蛋的身影；一想到优生，我们经常以他们的出色的成绩而骄傲，但似乎很少看见他们在运动场上的身手。事实上，不管是差生还是优生，他们都有着一个共同的特点，就是既要参与学习，也要参与运动。这所以我们往往只看见差生的调皮而看不见优生的运动，既是因为差生并没有形成科学的运动方式，而优生在运动上有着更好的自制力与计划性；也是因为当我们在看学生时容易受选择性观察的影响，即看差生时觉得他成绩与运动都差，而其中运动似乎更突出，甚至把运动看成是差生成绩差的原因；但在看优生时觉得他成绩与运动都好，而其中学习似乎更好，而且学习好成为学生不运动的理由。
其实，好静是人的本能，好动也是人的本能。从来没有看见哪个人只静而不动，除非这人瘫痪了；也从来没有看见哪个人只动而不静，除非这人得了躁动症；人总是在静与动之间寻找着平衡，这既是个人生理健康的需要，也是他对社会期待的一种回应。在论述动与静的关系中，“静如处子，动如脱兔”达到了最高境界。在《孙子·九地》中所言：是故始如处女，敌人开户；后如脱兔，敌不及拒。它的本意指军队未行动时就像未出嫁的女子那样沉静，一旦行动就像逃脱的兔子那样敏捷。