误区一：小宝贝吃得越多越好，这样会长得快、长得壮
小滴滴的妈咪总希望他能多吃一些，吃饭时经常担心他没吃够。平时，只要小滴滴要吃妈咪从不限制，还常给他吃一些有“营养”的食品，什么炸鸡腿、奶油蛋糕、巧克力啦。眼见小滴滴越来越胖，可妈咪却认为没什么，等到长个子时他就会瘦下来。
犯错真相：
营养专家指出，儿童经常过多进食会影响智商。因为大量血液存积在胃肠道消化食物，会造成大脑相对缺血缺氧，影响脑发育。同时，过于饱食还可诱发体内产生纤维芽细胞生长因子，它也可致大脑细胞缺血缺氧，导致脑功能下降。另外，经常过食还会造成营养过剩，引起身体肥胖。这样，不仅使儿童易患上高血压、糖尿病、高血脂等疾患，还会导致初潮过早，增大成年后患乳癌的危险性。
纠错方法：
虽然小宝贝生长发育非常快速，但也并不是吃得越多越好。只要生长发育速度正常，如身高、体重的增长在正常范围内，就没必要非让他过多进食，特别是那些不容易消化的油脂类食物。
误区二：小宝贝肠胃娇嫩，应该多吃精食
小花花1岁了，可妈咪总觉得小宝贝还很娇嫩，每天总给她选择最精细的食物，如精白米、精白面。她认为这样的食物细腻，容易消化吸收，适合小宝贝的肠胃。
犯错真相：
营养专家指出，固然粗糙食物确实难让儿童消化吸收，但太精细的食物也易失去对健康极为有利的天然营养素。因为在精米精面被除掉的米或面的外壳中，含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、钙、及B族维生素及促进肠蠕动的纤维素。长期吃过精细的食物，会使B族维生素摄入减少，影响神经系统发育；还会因铬吸收减少而影响视力发育，成为近视眼的重要成因。
纠错方法：
应让小宝贝吃糙米糙面。但小宝贝的胃肠消化和吸收能力较弱，给他们吃的粗糙米面最好以标准米或标准面为好。不过，精细米面可偶然给小宝贝尝尝。
误区三：经常给小宝贝吃滋补品，会使他们发育得更快
小河河的妈咪经常给他吃一些滋补品，家里常备有桂圆、花粉、人参蜂皇浆等。妈咪认为，3岁以前是小宝贝发育最快的时候，个子长得快不快在这个时期非常关键。