两个家庭组织户外运动，去之前两妈妈拎着一瓶水，回来也还是满满一瓶。各种哄各种办法用尽孩子还是不愿意喝，吵着要喝饮料喝果汁，这让妈妈特别发愁，怎么才能让我们的宝宝自己爱上喝白开水？
一、多大的宝宝才开始需要补充额外水分？
一般来说，纯母乳喂养的宝宝六个月之前是不需要喝水的。宝宝在半岁以内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充额外的水。婴儿在开始吃辅食前，他可以从母乳或配方奶中获得所需的水分。当婴儿开始吃辅食后，他对水分的需求会增加，这时候宝宝就需要通过喝水来补充水分。
二、宝宝不爱喝水的原因是什么？
1、妈妈错误地理解我们宝宝的行为
Yumy妈妈提到喂宝宝喝水的过程中Yumy非常不配合，一直用舌头顶出来。其实这样的行为是正常的，宝宝不确定口中事物是否安全，出于自我保护，会把嘴巴的东西吐出来。
2、还未完全接受白开水的味道
宝宝在初次尝试白开水的时候其实对于宝宝来说是一种奇怪的味道。它竟不像妈妈乳汁带有略微的咸味，也不像平时的奶粉有甜味。
3、不良习惯的造成
大龄宝宝不爱喝水，其实这问题需要追溯到婴儿喂养期。很多家长在初期没有重视且没孩子养成喝水的习惯。
4、给宝宝喝有“味道”的水
很多麻麻有过这样的尝试，第一次喂宝宝喝水，宝宝不爱喝，坚持。第二次喂宝宝喝水，宝宝还是不爱喝，还哭得厉害，再坚持会。第三次，宝宝一看到喂水动作就直接撇开头，于是妈妈就放弃了，但为了让宝宝能喝点水，妈妈想尽办法。
有部分妈妈会尝试添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水给宝宝喝。发现宝宝很喜欢，于是就重复用这样的方式。久而久之，宝宝在习惯甜甜的、有味道的水之后，就不喜欢喝白开水了。