1、清洁牙齿。

对1岁～2岁的孩子，一要做到每次进食后给孩子喂点温开水;二是家长平时可用清洁纱布裹在干净食指上蘸点凉开水或凉盐开水轻轻擦拭小儿的牙齿，早晚各1次：三是可以让孩子看大人漱口、刷牙的动作，并让他们用清水或淡盐水模仿漱口，对兴趣高的孩子还可让其模仿刷牙。尽管小儿模仿刷牙的动作刚开始做得不好但要积极鼓励。

对2岁～3岁的孩子，一是要继续让孩子学漱口。漱口时以清水或淡的冷盐开水为宜，可先给孩子做漱口示范，再让孩子将水含在口中，鼓动腮帮，利用水力冲洗清除掉口腔内尤其是牙齿上和牙缝间的食物残渣。最好每次进食后都要漱口。二是学刷牙。可先给孩子做示范，再教孩子刷牙;牙刷最好选用橡胶头儿童牙刷或软一点的磨毛儿童牙刷;刷牙时可暂时不用牙膏而改用淡的冷盐开水;尽管小儿刷牙很不规范，大多小儿只是将牙刷含在嘴内边玩边咬或进行简单的横拉动作，但这都是很重要的开始，要积极鼓励刷牙。

对3岁以上的孩子，大多数已逐步掌握基本的刷牙方法，此时，应鼓励孩子尽量做到正确刷牙。正确刷牙要做到四个“3”：饮食后3分钟内刷牙、每次要刷牙3分钟以上、每次刷牙要刷牙齿的3面(即牙齿里侧面、外侧面和咬合面)、最长每3个月换一次牙刷。刷牙时，牙刷刷的方向应与牙缝一致，即应顺着牙缝方向上下刷，而不要横拉刷。这阶段的孩子也可逐步开始使用牙膏刷牙，牙膏应该用含氟牙膏。牙缝等牙刷不易刷到的地方还可用牙线清除食物残渣。

2、健康饮食。

少吃或不吃糖(尤其是蔗糖)及各种含糖量高的甜食。糖及食物中的碳水化合物等残留在牙齿上，在口腔中某些变形链球菌、乳酸杆菌等细菌作用下发生酵解，很容易产生有机酸而腐蚀牙齿，导致“虫牙”即龋齿的发生。

3、进行牙齿的医疗防护。

磨牙萌出后可及早进行牙齿咬合面窝沟封闭，以防止糖、食物残渣等残留窝沟内诱发龋齿;牙齿表面涂氟化物以增强牙齿抗龋能力。

4、定期进行口腔检查。

通过定期口腔检查，发现浅龋及时治疗可防止其进一步发展成中龋或深龋。